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Le Petit guide de l'intelligence émotionnelle : enfin comprendre ses émotions pour mieux vivre avec !
CHRISTOPHE HAAG
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EN SAVOIR PLUS
Résumé
Pourquoi je me sens parfois submergé par mes émotions ? Comment mieux gérer mon stress au quotidien ? Et si, au lieu de les subir, mes émotions devenaient ma plus grande force ? . La réponse à ces questions se trouve dans l'intelligence émotionnelle, une capacité que nous pouvons tous développer, et à tout âge. Grâce à elle, apprenez à mieux gérer votre stress, améliorer votre santé physique et mentale, développer de meilleures relations et surtout... apprenez à être plus satisfait de votre vie ! Dans ce petit guide illustré, Christophe Haag vous offre une exploration accessible et pratique de cette compétence essentielle : - Tout ce que vous devez savoir sur l'intelligence émotionnelle
- Les clés pour identifier et comprendre vos émotions
- Des outils pratiques pour les apprivoiser au quotidien
- Des recommandations d'experts et exercices concrets pour développer votre quotient émotionnel
Un guide complet et bienveillant pour vivre mieux et plus heureux ! .
Détails
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Prix :
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34,95 $
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Catégorie :
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Auteur :
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CHRISTOPHE HAAG
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Titre :
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Le Petit guide de l'intelligence émotionnelle : enfin comprendre ses émotions pour mieux vivre avec !
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Date de parution :
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17 novembre 2025
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Éditeur :
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ALBIN MICHEL
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Collection :
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ALPR :DEVELOPPEMENT PERSONNEL
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Pages :
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200
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Sujet :
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PSYCHIATRIE
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ISBN :
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9782226503404 (2226503404)
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Référence Renaud-Bray :
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21704254
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No de produit :
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4473460
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Le Petit guide de l'intelligence émotionnelle : enfin comprendre ses émotions pour mieux vivre avec !
,
HAAG, CHRISTOPHE
©
ALBIN MICHEL
2025
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