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Stop aux douleurs liées à la position assise : 40 exercices et séances express
CHRISTOPHE ANDRÉ
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EN SAVOIR PLUS
Résumé
Des conseils, des exercices et des séances types pour préserver sa santé, améliorer sa posture, retrouver de l'énergie au quotidien et lutter contre les effets délétères de la position assise prolongée : prise de poids, fonte musculaire, perte de souplesse, douleurs chroniques ou encore sciatiques.
Détails
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Prix :
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27,95 $
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Catégorie :
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Auteur :
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CHRISTOPHE ANDRÉ
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Titre :
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Stop aux douleurs liées à la position assise : 40 exercices et séances express
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Date de parution :
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08 octobre 2025
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Éditeur :
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AMPHORA
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Collection :
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FORME ET BIEN-ÊTRE
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Pages :
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1 vol.
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Sujet :
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DOULEUR
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ISBN :
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9782757606735 (2757606735)
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Référence Renaud-Bray :
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21656357
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No de produit :
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4463811
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Stop aux douleurs liées à la position assise : 40 exercices et séances express
,
ANDRÉ, CHRISTOPHE
©
AMPHORA
2025
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