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Anxiété fonctionnelle : 5 étapes pour apaiser la panique et retrouver le calme intérieur - LALITAA SUGLANI
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Anxiété fonctionnelle : 5 étapes pour apaiser la panique et retrouver le calme intérieur

LALITAA SUGLANI

De lalitaa suglani
 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Au quotidien, vous êtes hautement performant et fonctionnel, mais vous ressentez malgré tout une angoisse profonde? Ce livre est pour vous.

Dans cet ouvrage transformateur, qui allie recherche scientifique, exercices pratiques et études de cas, Lalitaa Suglani vous aide à briser le cycle de la recherche de la perfection avec son programme en cinq étapes. Vous apprendrez notamment ce qu'est l'anxiété fonctionnelle et de quelle façon ses symptômes se manifestent.

Vous découvrirez comment fixer vos limites, dépasser la peur de l'échec, et comment remplacer vos schémas de comportement par de nouvelles attitudes et perspectives.

Détails
Prix : 31,95 $
Catégorie :
Psychologie
Auteur : 
lalitaa suglani
LALITAA SUGLANI
Titre : Anxiété fonctionnelle : 5 étapes pour apaiser la panique et retrouver le calme intérieur
Date de parution : 23 septembre 2025
Éditeur : HOMME
Pages : 296
Sujet : PSYCHOLOGIE
ISBN : 9782761965767 (27619657611)
Référence Renaud-Bray : 21599346
No de produit : 4452171

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© HOMME 2025
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