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Petit cahier d'exercices pour vivre sa colère au positif N. éd. - YVES-ALEXANDRE THALMANN
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Petit cahier d'exercices pour vivre sa colère au positif N. éd.

YVES-ALEXANDRE THALMANN

De yves-alexandre thalmann
 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Pour vivre sa colère au positif . Parce que la vie est tout sauf un long fleuve tranquille, il arrive que des émotions déplaisantes nous dépassent. Et parmi celles-ci, la colère, cette émotion fondamentale et universelle que chacun côtoie dès la petite enfance. La colère a souvent mauvaise presse, on s'en méfie et elle est associée à la violence ainsi qu'à l'agressivité. Pourtant, cette émotion a aussi des côtés positifs : elle participe à faire émerger des changements notables autour de nous ou dans la société, elle nous pousse à faire respecter nos droits, à nous indigner face à l'injustice, à être vigilants face aux abus et elle nous aide à mieux nous connaître.. Pour apprivoiser la colère et en faire une force, cet ouvrage propose des quiz, des exercices et des tests pour apprendre à se servir de son énergie sans pour autant sombrer dans la violence.. Réconciliez-vous avec la colère et désamorcez les multiples contrariétés qui émaillent votre quotidien ! .

Détails
Prix : 17,95 $
Catégorie :
Croissance personnelle | petit cahier, sport cérébral bien-être
Auteur : 
yves-alexandre thalmann
YVES-ALEXANDRE THALMANN
Titre : Petit cahier d'exercices pour vivre sa colère au positif N. éd.
Date de parution : 16 juillet 2025
Éditeur : JOUVENCE
Collection : PETIT CAHIER, SPORT CÉRÉBRAL BIEN-ÊTRE
Pages : 79
Sujet : PSYCHOLOGIE POPULAIRE
ISBN : 9782889539994 (2889539997)
Référence Renaud-Bray : 21439887
No de produit : 4431180

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Petit cahier d'exercices pour vivre sa colère au positif N. éd. , THALMANN, YVES-ALEXANDRE
© JOUVENCE 2025
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