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L'Effet télomère : une approche révolutionnaire pour allonger sa vie et ralentir les effets du vieillissement - ELIZABETH HELEN BLACKBURN - ELISSA EPEL

L'Effet télomère : une approche révolutionnaire pour allonger sa vie et ralentir les effets du vieillissement

ELIZABETH HELEN BLACKBURN
ELISSA EPEL

 
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Pourquoi ne vieillissons-nous pas tous de la même façon ? . Les télomères se trouvent à l'extrémité des chromosomes et protègent notre patrimoine génétique. Avec l'âge, ils se raccourcissent, entraînant un risque accru de maladies liées au vieillissement.. Dans cet ouvrage révolutionnaire, Elizabeth Blackburn, lauréate du prix Nobel de médecine - à l'origine de la découverte du marqueur biologique appelé « télomérase » - et Elissa Epel, docteure en psychologie, expliquent les causes et les conséquences du vieillissement cellulaire prématuré et, surtout, comment l'éviter ou le ralentir.... Dans un langage clair et accessible, avec de nombreux exemples et schémas, les auteures nous livrent leurs conseils en matière d'alimentation, d'activité physique, de réactions émotionnelles ou encore de niveau d'exposition au stress.. Adoptons de bonnes habitudes pour protéger nos télomères et ceux de nos enfants ! .

Détails
Prix : 27,95 $
Catégorie :
Auteur :  ELIZABETH HELEN BLACKBURN
ELISSA EPEL
Titre : L'Effet télomère : une approche révolutionnaire pour allonger sa vie et ralentir les effets du vieillissement
Date de parution : 11 juillet 2025
Éditeur : GUY TREDANIEL
Pages : 497
Sujet : SANTE-BEAUTE
ISBN : 9782813234773 (281323477X)
Référence Renaud-Bray : 21364423
No de produit : 4416151

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© GUY TREDANIEL 2025
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