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La Boîte à outils pour améliorer sa mémoire et sa concentration N. éd. - XAVIER DELENGAIGNE - CYRIL MAITRE
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La Boîte à outils pour améliorer sa mémoire et sa concentration N. éd.

XAVIER DELENGAIGNE
CYRIL MAITRE

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EN SAVOIR PLUS Résumé

La boîte à outils pour améliorer sa mémoire et sa concentration . Prise de poste, montée en compétences, évolution professionnelle, nos experts sont vos alliés ! .
  • Des fiches opérationnelles au quotidien
  • Une structure graphique pour maîtriser l'essentiel en un coup d'oeil
  • Des exemples concrets et des exercices pour passer à l'action
41 outils en 6 dossiers .
  1. Comment fonctionne la mémoire ?
  2. Décupler sa mémoire grâce aux méthodes mnémotechniques
  3. Mémoriser mieux grâce au visuel
  4. Se concentrer
  5. Soigner son hygiène de vie
  6. Mieux s'organiser
Des exercices d'approfondissement .
  • Mémoriser des visages
  • Retenir une suite de chiffres
  • Créer sa table de rappel pour mémoriser jusqu'à 99 informations
  • Cartographier un cours à l'aide d'une carte mentale
De nombreuses ressources .
  • Fortifier de manière ludique sa mémoire grâce au jeu de cartes !
  • Approfondir ses connaissances à l'aide des précieux conseils de professionnels et de champions de la mémoire
  • Mettre en pratique les outils avec des exemples simples
  • Prolonger l'expérience avec la formation de Cyril Maitre offerte !
  • 3 mois d'essai offerts à l'application My Mental Energy Pro

Détails
Prix : 34,95 $
Catégorie :
Gestion et économie | la boîte à outils
Auteur : 
xavier delengaigne | cyril maitre
XAVIER DELENGAIGNE
CYRIL MAITRE
Titre : La Boîte à outils pour améliorer sa mémoire et sa concentration N. éd.
Date de parution : 22 juillet 2025
Éditeur : DUNOD
Collection : LA BOÎTE À OUTILS
Pages : 192
Sujet : EMPLOI/CARRIERE/C.V./ENTREVUE
ISBN : 9782100880300 (2100880306)
Référence Renaud-Bray : 21303577
No de produit : 4401620

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