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Bien nourrir son cerveau : contre le stress, l'anxiété, la dépression, le déclin cognitif - GUILLAUME FOND
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Bien nourrir son cerveau : contre le stress, l'anxiété, la dépression, le déclin cognitif

GUILLAUME FOND

De guillaume fond
 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Bien nourrir son cerveau . Vous êtes stressé, anxieux, déprimé, vous avez des troubles du sommeil et des difficultés à vous concentrer ?. Il est probable que cela provienne d'une dénutrition de votre cerveau : 80 % de la population mondiale est dénutrie.. Manquant d'apports essentiels, notre alimentation ne remplit plus le rôle de protection qu'elle devrait jouer. La psychonutrition est la science de l'influence des nutriments sur la régulation des émotions, de l'attention, du sommeil et la protection du cerveau.. Dans ce nouveau livre, après plusieurs années de recherches, le docteur Guillaume Fond vous propose des réponses et des conseils très concrets pour améliorer la santé de votre cerveau et votre santé mentale.. Vous trouverez dans ce livre tout ce dont le cerveau a besoin et comment le nourrir. .

Détails
Prix : 40,95 $
Catégorie :
Santé
Auteur : 
guillaume fond
GUILLAUME FOND
Titre : Bien nourrir son cerveau : contre le stress, l'anxiété, la dépression, le déclin cognitif
Date de parution : 02 juin 2025
Éditeur : ODILE JACOB
Pages : 225
Sujet : HYGIENE ALIMENTAIRE
ISBN : 9782415010560 (2415010561)
Référence Renaud-Bray : 20737717
No de produit : 4335247

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Bien nourrir son cerveau : contre le stress, l'anxiété, la dépression, le déclin cognitif , FOND, GUILLAUME
© ODILE JACOB 2025
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