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J'ai décidé de vivre 120 ans : découvrez les secrets de la longévité, de la vitalité et de la transformation - ILCHI LEE
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J'ai décidé de vivre 120 ans : découvrez les secrets de la longévité, de la vitalité et de la transformation

ILCHI LEE

De ilchi lee
 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Et si nous pouvions vivre non seulement plus longtemps, mais aussi en meilleure santé ? . Dans cet ouvrage, Ilchi Lee, auteur best-seller du New York Times et l'un des professeurs de méditation les plus renommés de notre époque, vous invite à repenser radicalement vos idées sur le vieillissement, la santé et l'épanouissement personnel. Maître enseignant de la tradition de la Corée ancienne, il vous mène sur le chemin de l'équilibre du corps et de l'esprit, de la longévité et de la maîtrise de la vie.. Vivre jusqu'à 120 ans n'est pas un rêve impossible, mais la vraie question est la suivante : comment avoir une vie à la fois longue et épanouissante ? Ilchi Lee affirme que cela commence par savoir faire des choix, être autonome et, plus important encore, avoir des objectifs à atteindre. Pour que vous puissiez y parvenir, il vous livre des conseils pratiques, des exercices et des méditations.. En partageant son expérience personnelle, des histoires captivantes, les fondements de la sagesse coréenne et les recherches actuelles sur la longévité, Ilchi Lee vous montre comment vivre pleinement à tout âge, sans regrets..

Détails
Prix : 37,95 $
Catégorie :
Croissance personnelle
Auteur : 
ilchi lee
ILCHI LEE
Titre : J'ai décidé de vivre 120 ans : découvrez les secrets de la longévité, de la vitalité et de la transformation
Date de parution : 14 mars 2025
Éditeur : MEDICIS
Pages : 304
Sujet : PSYCHOLOGIE POPULAIRE
ISBN : 9782385000271 (238500027X)
Référence Renaud-Bray : 20606979
No de produit : 4308804

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J'ai décidé de vivre 120 ans : découvrez les secrets de la longévité, de la vitalité et de la transformation , LEE, ILCHI
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