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Respir'ado : ton livre zen pour être bien dans ton corps, ta tête et ton coeur N. éd. - MATHILDE BERNOS & AL
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Respir'ado : ton livre zen pour être bien dans ton corps, ta tête et ton coeur N. éd.

MATHILDE BERNOS & AL

De mathilde bernos & al
 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Si tu te sens tendu, énervé ou que tu trouves difficilement le sommeil. Si tu as du mal à exprimer ce que tu ressens ou à comprendre les autres. Si tu stresses avant une interro ou que tu as besoin d'aide pour te concentrer.. Si tu souhaites mieux te connaître pour vivre en paix avec toi-même et les autres... . Ouvre Respir'ado, ton livre zen ! . Tu es libre d'écrire, gribouiller, dessiner, coller au gré de tes envies... Les activités de relaxation, respiration, yoga et créativité, faciles à pratiquer, t'aideront à te détendre, te concentrer et accueillir tes émotions.. Respir'ado®, c'est ta bulle de bien-être pour prendre l'air .

Détails
Prix : 33,95 $
Catégorie :
Sexologie - Corps humain
Auteur : 
mathilde bernos & al
MATHILDE BERNOS & AL
Titre : Respir'ado : ton livre zen pour être bien dans ton corps, ta tête et ton coeur N. éd.
Date de parution : 22 janvier 2025
Éditeur : ED. SOCIALES FRANCAISES
Pages : 165
Sujet : J : SANTÉ/SEXUALITÉ/CORPS HUMAIN
ISBN : 9782710147817 (2710147815)
Référence Renaud-Bray : 20474991
No de produit : 4289095

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© ED. SOCIALES FRANCAISES 2025
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