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Bien manger au fil de mon cycle : oestrogènes, progestérone, cortisol... 40 recettes pour bien vivre avec mes hormones - ANAÏS DA SILVA
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Bien manger au fil de mon cycle : oestrogènes, progestérone, cortisol... 40 recettes pour bien vivre avec mes hormones

ANAÏS DA SILVA

De anaïs da silva
 
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40 recettes pour adapter son alimentation à son cycle hormonal et tout comprendre sur ses besoins pour ne plus subir son cycle ! . Anaïs Da Silva ouvre une nouvelle porte vers une alimentation adaptée aux 4 phases du cycle hormonal féminin (menstruelle, folliculaire, ovulatoire et lutéale), pour accompagner ses variations et fournir au corps et au mental tout ce dont ils ont besoin pour traverser chaque cycle de manière apaisée !. Découvrez comment le fait d'adapter son alimentation à chaque phase de son cycle permet de gommer les variations de sensations, d' énergie, de poids, de douleurs et de motivation ! .

Détails
Prix : 26,95 $
Catégorie :
Cuisine du monde
Auteur : 
anaïs da silva
ANAÏS DA SILVA
Titre : Bien manger au fil de mon cycle : oestrogènes, progestérone, cortisol... 40 recettes pour bien vivre avec mes hormones
Date de parution : 15 octobre 2024
Éditeur : LAROUSSE
Pages : 127
Sujet : CUISINE-AUTRES
ISBN : 9782036066618 (2036066615)
Référence Renaud-Bray : 20341991
No de produit : 4259639

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Bien manger au fil de mon cycle : oestrogènes, progestérone, cortisol... 40 recettes pour bien vivre avec mes hormones , DA SILVA, ANAÏS
© LAROUSSE 2024
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