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Automassages bien-être : visage, ventre, mains, pieds... les gestes qui font du bien ! - IZABELLA SAVATOFSKI - JOËL SAVATOFSKI
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Automassages bien-être : visage, ventre, mains, pieds... les gestes qui font du bien !

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Automassages
bien-être . Découvrez, dans ce guide, tous les pouvoirs extraordinaires que vos mains peuvent exercer sur vous et votre santé, en apprenant :
  • Les 12 techniques de base de l'automassage et leurs vertus relaxantes ou énergisantes : la pression glissée, le pétrissage, le pincement, la friction, le tapotement, le palper-rouler...
  • 60 gestes sur toutes les parties du corps : de la tête aux pieds, selon vos besoins, avec leur durée et leurs effets beauté et bien-être.
  • Le massage à la ventouse souple, avec une huile végétale ou sous la douche ; cette pratique facile de « pomper-glisser » stimule la circulation sanguine et lymphatique, élimine les toxines, réduit la cellulite, assouplit la peau...

Détails
Prix : 24,95 $
Catégorie :
Santé
Auteur : 
izabella savatofski | joël savatofski
IZABELLA SAVATOFSKI
JOËL SAVATOFSKI
Titre : Automassages bien-être : visage, ventre, mains, pieds... les gestes qui font du bien !
Date de parution : 15 octobre 2024
Éditeur : LAROUSSE
Pages : 128
Sujet : MASSAGES
ISBN : 9782036064683 (203606468X)
Référence Renaud-Bray : 20341980
No de produit : 4259638

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