LIVRES NUMÉRIQUESJEUNESSEBÉBÉJEUX, JOUETSPAPETERIECADEAUXDIVERTISSEMENT


Message Important
Le site sera temporairement en maintenance, pour une mise à jour. Ceci afin de mieux vous servir.
Heure de maintenance prévue : 10:30 pm

Important message
The site will be busy updating the store for you and will be back shortly.
Scheduled maintenance : 10:30 pm
» ACCUEIL » LIVRES » PSYCHOLOGIE - SANTÉ » SANTÉ
Sauvés par la sieste : petits sommes et grandes victoires sur la dette de sommeil - BRICE FARAUT
Agrandir

Sauvés par la sieste : petits sommes et grandes victoires sur la dette de sommeil

BRICE FARAUT

De brice faraut
 
15,95 $

Feuilleter Feuilleter
En stock : Habituellement expédié en 3 à 5 jours.
Quantité
Ajouter à ma liste de souhaits
Non disponible en succursale
EN SAVOIR PLUS Résumé

Sauvés par la sieste . Brisons d'emblée un mythe : la sieste n'est pas la marque des paresseux. Bien au contraire, elle est la solution pour une vie plus active, plus saine, plus créative et plus sereine. Les dernières études scientifiques ont révélé qu'elle nous permet de lutter contre la baisse de performance, la morosité, la douleur, le stress, et de nous protéger du surpoids, de la fragilité immunitaire et du risque cardiovasculaire. Rien que ça !. L'objectif de ce livre est donc de nous familiariser avec cette « médecine de poche » qui nous permet de nous régénérer, d'apprendre à lui consacrer les bons moments et la bonne durée, à optimiser ses avantages et à comprendre toutes ses fonctions physiologiques ainsi que ses vertus thérapeutiques lorsque le sommeil de nuit se fait trop rare.. Et la sieste devient notre meilleure alliée..

Détails
Prix : 15,95 $
Catégorie :
Santé | babel
Auteur : 
brice faraut
BRICE FARAUT
Titre : Sauvés par la sieste : petits sommes et grandes victoires sur la dette de sommeil
Date de parution : 11 juillet 2024
Éditeur : ACTES SUD
Collection : BABEL
Pages : 249
Sujet : SOMMEIL/FATIGUE
ISBN : 9782330191351 (2330191359)
Référence Renaud-Bray : 19879679
No de produit : 4177377

SUGGESTIONS
Suggestions
Mort en face(La) BOXHO, PHILIPPE
29,95 $
Morts ont la parole(Les) BOXHO, PHILIPPE
29,95 $
Entretien avec un cadavre BOXHO, PHILIPPE
29,95 $
X Fermer
Sauvés par la sieste : petits sommes et grandes victoires sur la dette de sommeil , FARAUT, BRICE
© ACTES SUD 2024
2001: A Space Odyssey (Special Edition) 12,99 $ Quantité : 1

30 jours au Groenland 34,95 $ Quantité : 1
1444 article(s) au panier.
Sous-total: 35 705,78 $
Renaud-Bray vous offre
les frais de livraison *
 
 
 
 

DÉCOUVRIR
RENAUD-BRAY

NOS
SUCCURSALES

ACHATS
EN LIGNE

LIVRES
NUMÉRIQUES

  

SERVICE À LA
CLIENTÈLE

  
  Profil Trouver une succursale Besoin d'aide? Initiation aux livres numériques   À Montréal  
  Mission Heures d'ouverture Suivi de commande Notre sélection de titres   514 342-2815  
  Emplois Activités en magasin Mon compte Mode d'emploi (par appareil)   Ailleurs au Canada  
  Infolettre
Blogue 		Coordonnées du Service
aux institutions 		Livraison     1 888 746-2283
(sans frais)		  
  Coups de cœur   Conditions de vente      
  Cartes-cadeaux   Modes de paiement     Envoyer un courriel  
  Commandites et partenariats       Laisser un commentaire  
  Service aux entreprises et aux institutions         Soutien technique pour le livre numérique  
 
 

      Sécurité et confidentialité