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Happy cycle : apprends à connaître ton corps et fais-en ton allié ! - CAROLINE PETIT - AURORE NIVET
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Happy cycle : apprends à connaître ton corps et fais-en ton allié !

CAROLINE PETIT
AURORE NIVET

De caroline petit | aurore nivet
 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Les premières règles ? . Pas besoin d'en faire toute une histoire ! . Ce petit guide t'explique les règles simplement, en commençant par le fonctionnement de ton cycle et les « 5B » : Bien manger, Bien boire, Bien dormir, Bien bouger et Bien se détendre... C'est la base pour te sentir bien dans ton corps. Ensuite, on passe aux différents troubles que tu peux rencontrer et comment les atténuer, avant de terminer par un tour des protections hygiéniques et un point sur la contraception. En bref, ce livre a les réponses à toutes les questions que tu te poses !. Bonus .
  • Un focus sur les plantes amies tout au long du cycle
  • De la sophrologie pour te détendre
  • Un calendrier des aliments à favoriser en fonction de la saison
  • Un kit pratique Happy Cycle pour gérer tes règles sans souci

Détails
Prix : 24,95 $
Catégorie :
Sexologie - Corps humain
Auteur : 
caroline petit | aurore nivet
CAROLINE PETIT
AURORE NIVET
Titre : Happy cycle : apprends à connaître ton corps et fais-en ton allié !
Date de parution : 15 avril 2024
Éditeur : HACHETTE PRATIQUE
Pages : 127
Sujet : J : SANTÉ/SEXUALITÉ/CORPS HUMAIN
ISBN : 9782017165453 (201716545X)
Référence Renaud-Bray : 19751029
No de produit : 4152561

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Happy cycle : apprends à connaître ton corps et fais-en ton allié ! , PETIT, CAROLINE*NIVET, AURORE
© HACHETTE PRATIQUE 2024
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