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Comment devenir votre propre psy : la méthode efficace sans s'allonger sur le divan - OWEN O'KANE
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Comment devenir votre propre psy : la méthode efficace sans s'allonger sur le divan

OWEN O'KANE

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Il suffit de 10 minutes par jour pour prendre 4 engagements avec vous-même .
  • Restructurer votre façon de penser
  • Réécrire vos règles et vos croyances
  • Adopter des comportements plus sains
  • Vous parler, enfin, à vous-même comme si vous étiez quelqu'un d'important...
parce que vous êtes important .

Détails
Prix : 19,99 $
Catégorie :
Psychologie
Auteur : 
owen o'kane
OWEN O'KANE
Titre : Comment devenir votre propre psy : la méthode efficace sans s'allonger sur le divan
Date de parution : 11 mars 2024
Éditeur : HACHETTE
Pages : 270
Sujet : PSYCHOLOGIE
ISBN : 9782017250876 (2017250872)
Référence Renaud-Bray : 19713818
No de produit : 4142286

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