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Anxiété : stratégies et techniques pour gérer l'anxiété N. éd. - ARIANE HÉBERT
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Anxiété : stratégies et techniques pour gérer l'anxiété N. éd.

ARIANE HÉBERT

De ariane hébert
 
24,95 $Coup de Coeur Renaud-Bray

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EN SAVOIR PLUS Résumé

Vous pensez que votre enfant souffre d’anxiété ?
Alors ce livre est pour vous !
Que sont le stress et l’anxiété ? D’où proviennent-ils et pourquoi certains enfants et adolescents y sont-ils plus sensibles ? Comment peut-on les prévenir et, si nécessaire, les traiter ? Voilà quelques-unes des questions les plus fréquemment soulevées par les parents et les intervenants. Ariane Hébert nous propose ici des stratégies et des trucs concrets, faciles à mettre en pratique, afin d’aider les adultes à intervenir adéquatement.
Comment apprendre à l’enfant à gérer son anxiété en :
• nourrissant son estime personnelle ;
• développant ses habiletés sociales ;
• utilisant des techniques de relaxation et de respiration ;
• remplaçant ses pensées négatives par des pensées positives ;
• l’incitant à apprivoiser ses craintes au lieu de les fuir.
Ponctuée de faits vécus, de cas cliniques et de réflexions, l’édition revue et augmentée de cet ouvrage renferme quatre nouveaux chapitres. Une boîte à outils sympathique et stimulante qui sera à coup sûr une aide précieuse pour les parents… et les enfants !

Détails
Prix : 24,95 $
Catégorie :
Maternité & Famille | la boîte à outils
Auteur : 
ariane hébert
ARIANE HÉBERT
Titre : Anxiété : stratégies et techniques pour gérer l'anxiété N. éd.
Date de parution : 31 octobre 2023
Éditeur : MORTAGNE ED DE
Collection : LA BOÎTE À OUTILS
Pages : 208
Sujet : PSYCHOLOGIE/PSYCHANALYSE
ISBN : 9782897925499 (2897925493)
Référence Renaud-Bray : 19253888
No de produit : 4053179

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Anxiété : stratégies et techniques pour gérer l'anxiété N. éd. , HÉBERT, ARIANE
© MORTAGNE ED DE 2023
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