Revenir à soi : comment le numérique nous déconnecte de nous-mêmes

SOPHIE LAVAULT

De sophie lavault

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EN SAVOIR PLUS Résumé

Revenir à soi . L'hyperconnectivité nous procure tant de shoots de dopamine quelle nous coupe du lien authentique avec nous-mêmes et avec les autres. Sous l'emprise de nos écrans, nous ne prenons plus le temps de ressentir ni d'observer. Déconnectés de notre propre corps, nous le sommes de notre environnement naturel au point de le détruire plutôt que de le préserver. Sophie Lavault s'appuie sur les neurosciences et la psychologie pour nous amener à changer nos comportements. Car l'esprit humain ne se construit que grâce aux interactions : évoluer en groupe assure notre protection physique, psychique et émotionnelle. Pour continuer à être dans ce lien qui nous protège, il nous faut accepter les émotions, même douloureuses. Dans un monde dépendant de la technique et de l'innovation numérique, revenir à soi est un enjeu majeur pour retrouver un équilibre avec le vivant.

Détails

Prix :	32,95 $
Catégorie :	Psychologie \| psychologie
Auteur :	sophie lavault SOPHIE LAVAULT
Titre :	Revenir à soi : comment le numérique nous déconnecte de nous-mêmes
Date de parution :	04 décembre 2023


Éditeur :	ALBIN MICHEL
Collection :	PSYCHOLOGIE
Pages :	228
Sujet :	MALAISES PSYCHO-SOCIAUX
ISBN :	9782226484345 (2226484345)
Référence Renaud-Bray :	19211162

No de produit :	4045152

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