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Roxanne cuisine : collations : mes recettes facile pour grignoter santé - KATHERINE-ROXANNE VEILLEUX
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Roxanne cuisine : collations : mes recettes facile pour grignoter santé

KATHERINE-ROXANNE VEILLEUX

De katherine-roxanne veilleux
 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Quelle est votre relation avec les collations? Et avec les desserts? Vous me voyez venir... Si je pose la question, c'est que, malheureusement, ils sont les premiers à être rayés de la liste lorsqu'on a un objectif de perte de poids. J'insiste sur le ''malheureusement'', car d'une part, les collations sont souvent vues comme des écarts alors qu'elles devraient plutôt être considérées comme des alliées pour combler nos besoins quotidiens en nutriments et pour conserver un bon niveau d'énergie. D'autre part, de se priver de desserts, c'est se priver de plaisir. Et nous savons tous ce vers quoi la privation mène plus tard: l'excès!. Pour que vous puissiez faire la paix une bonne fois pour toutes avec les collations et les desserts, je vous ai concocté un ouvrage complet sur le sujet. Un livre où la privation est hors de question et où l'accent est mis sur les choix intelligents et le bonheur de savourer.. J'ai créé pour vous 60 recettes de collations et desserts maison: collations salées, desserts, muffins, galettes et snacks qui mettent les fruits et les légumes en valeur. On fait aussi le tour de la question ''Comment faire la différence entre un réel besoin de collation et une envie de grignoter?''. Le livre parfait pour mettre faim... euh, fin à la culpabilité!.

Détails
Prix : 27,95 $
Catégorie :
Nutrition & régimes
Auteur : 
katherine-roxanne veilleux
KATHERINE-ROXANNE VEILLEUX
Titre : Roxanne cuisine : collations : mes recettes facile pour grignoter santé
Date de parution : 12 septembre 2023
Éditeur : PRATICO EDITION CUISINE
Pages : 160
Sujet : CUISINE SANTE-VEGETARIENNE
ISBN : 9782896582303 (2896582304)
Référence Renaud-Bray : 18999321
No de produit : 4002949

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© PRATICO EDITION CUISINE 2023
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