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Se libérer de son moi toxique : arrêtez d'avoir peur et allez de l'avant ! - MARIE-ESTELLE DUPONT
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Se libérer de son moi toxique : arrêtez d'avoir peur et allez de l'avant !

MARIE-ESTELLE DUPONT

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EN SAVOIR PLUS Résumé

Se libérer de son moi toxique . Vous n'avez qu'une vie et elle n'appartient qu'à vous ! Rien ne vous oblige à la subir. Mauvaise image de soi, complexe d'infériorité dû aux influences familiales, emprise d'un parent négatif, tout cela forme ce moi toxique qui nous piège, nous fait opter pour de mauvais choix, pollue notre présent et peut boucher notre avenir.... Mais alors comment s'en libérer pour décider de vivre pleinement ?. L'auteure, psychologue et thérapeute confirmée, vous aidera à faire votre bilan personnel et vous donnera les clés d'une détox émotionnelle réussie grâce à cet essai enrichi de nombreux témoignages et d'exercices. Vous serez en mesure de vous prendre en main en étant à l'écoute de vos besoins corporels, de vos émotions et en pratiquant la méditation de pleine conscience.. Cessez de vous résigner, il est temps d'exister ! .

Détails
Prix : 13,95 $
Catégorie :
Croissance personnelle | poche
Auteur : 
marie-estelle dupont
MARIE-ESTELLE DUPONT
Titre : Se libérer de son moi toxique : arrêtez d'avoir peur et allez de l'avant !
Date de parution : 18 juillet 2022
Éditeur : LAROUSSE
Collection : POCHE
Pages : 224
Sujet : PSYCHOLOGIE POPULAIRE
ISBN : 9782036024953 (2036024955)
Référence Renaud-Bray : 17885753
No de produit : 3683437

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Se libérer de son moi toxique : arrêtez d'avoir peur et allez de l'avant ! , DUPONT, MARIE-ESTELLE
© LAROUSSE 2022
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