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Je m'éveille à la sophrologie : les 12 étapes pour être zen !

ANNE-LAURE MAHÉ
PASCALE MARBOT

De anne-laure mahé | pascale marbot

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Je m'éveille à la sophrologie : les 12 étapes pour être zen ! de MAHÉ, ANNE-LAURE*MARBOT, PASCALE

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EN SAVOIR PLUS Résumé

Un guide pour prendre conscience de son corps et de sa force vitale, s'ouvrir aux autres et améliorer ses relations grâce à des exercices de respiration et de relaxation progressifs. Chaque étape est accompagnée d'un récit dans lequel la narratrice relate son propre cheminement intérieur lors d'un voyage au Kansai, région des sanctuaires ancestraux au Japon.

Détails

Prix :	27,95 $
Catégorie :	Santé
Auteur :	anne-laure mahé \| pascale marbot ANNE-LAURE MAHÉ PASCALE MARBOT
Titre :	Je m'éveille à la sophrologie : les 12 étapes pour être zen !
Date de parution :	28 juin 2021


Éditeur :	HUGO & CIE

Pages :	237
Sujet :	RELAXATION/STRESS
ISBN :	9782755687378 (2755687371)
Référence Renaud-Bray :	16799369

No de produit :	3459410

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