Respir'ado : ton livre zen pour être bien dans ton corps, ta tête et ton coeur

MATHILDE BERNOS & AL

De mathilde bernos & al

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EN SAVOIR PLUS Résumé

Si tu te sens tendu, énervé ou que tu trouves difficilement le sommeil. Si tu as du mal à exprimer ce que tu ressens ou à comprendre les autres. Si tu stresses avant une interro ou que tu as besoin d'aide pour te concentrer.. Si tu souhaites vivres en paix avec toi-même et mieux te connaitre... . Ouvre respir' ado, ton livre zen ! . Tu es libre d'écrire, gribouiller, dessiner, coller au gré de tes envies.... Les activités de relaxation, respiration, yoga et créativité, faciles à pratiquer, t'aideront à te détendre, te concentrer et accueillir tes émotions.. Respir'ado, c'est ta bulle de bien-être pour prendre l'r .

Détails

Prix :	25,95 $
Catégorie :	Sexologie - Corps humain
Auteur :	mathilde bernos & al MATHILDE BERNOS & AL
Titre :	Respir'ado : ton livre zen pour être bien dans ton corps, ta tête et ton coeur
Date de parution :	03 mai 2021


Éditeur :	ED. SOCIALES FRANCAISES

Pages :	166
Sujet :	J : SANTÉ/SEXUALITÉ/CORPS HUMAIN
ISBN :	9782710143109 (27101431011)
Référence Renaud-Bray :	16534508

No de produit :	3399161

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© ED. SOCIALES FRANCAISES 2021

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