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J'apprivoise mon stress : qi-gong, mudras, respiration, yoga, mantras, méditation - NATHALIE BONNAUD - VÉRONIQUE LUCCIONI
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J'apprivoise mon stress : qi-gong, mudras, respiration, yoga, mantras, méditation

NATHALIE BONNAUD
VÉRONIQUE LUCCIONI

De nathalie bonnaud | véronique luccioni
 
22,95 $

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EN SAVOIR PLUS Résumé

Les voies de l'énergie
Les thérapeutiques énergétiques au service de notre bien-être quotidien ! . Qi Gong (gymnastique traditionnelle chinoise), mudras, yoga, cohérence cardiaque... Des outils rapides, simples, ludiques et issus de différentes pratiques vous aident à gérer votre stress et accueillir votre calme intérieur. En agissant sur le mouvement, la méditation, la respiration, avec comme objectif la régulation de certains déséquilibres, il est possible d'améliorer sa santé physique, psychique et énergétique. Les deux autrices, thérapeutes passionnées et professionnelles de la posture et de la voix, vous accompagnent dans ce parcours vers un bien-être quotidien. Libérez votre champ énergétique à l'aide de pratiques corporelles qui favorisent la santé, l'équilibre et la relaxation ! .

Détails
Prix : 22,95 $
Catégorie :
Croissance personnelle
Auteur : 
nathalie bonnaud | véronique luccioni
NATHALIE BONNAUD
VÉRONIQUE LUCCIONI
Titre : J'apprivoise mon stress : qi-gong, mudras, respiration, yoga, mantras, méditation
Date de parution : 13 avril 2021
Éditeur : MANGO
Pages : 127
Sujet : PSYCHOLOGIE POPULAIRE
ISBN : 9782317026140 (2317026145)
Référence Renaud-Bray : 16520013
No de produit : 3394161

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J'apprivoise mon stress : qi-gong, mudras, respiration, yoga, mantras, méditation , BONNAUD, NATHALIE*LUCCIONI, VÉRONIQUE
© MANGO 2021
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