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Ma bible de la préménopause et de la ménopause avec la naturopathie - FRÉDÉRIQUE LAURENT - RAPHAËL GRUMAN
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Ma bible de la préménopause et de la ménopause avec la naturopathie

FRÉDÉRIQUE LAURENT
RAPHAËL GRUMAN

De frédérique laurent | raphaël gruman
 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Passer le cap de la ménopause en douceur avec la naturopathie . Arrêt des règles, début d'une nouvelle vie. La ménopause est une étape naturelle de la vie des femmes, mais cette période est souvent accompagnée de quelques désagréments : bouffées de chaleur, prise de poids, sécheresse vaginale... Plantes, huiles essentielles, techniques respiratoires... grâce à la naturopathie, des solutions douces, naturelles et sans effets secondaires existent pour aider chacune à s'ouvrir en toute sérénité à cette belle et nouvelle période de sa vie..
  • Alimentation, activité physique, gestion des émotions, respiration, hydrologie... les 10 techniques naturopathlques.
  • Préménopause et ménopause en 50 questions-réponses : Prendre du poids, est-ce forcément une fatalité ? Que penser des compléments alimentaires ?...
  • Les différents symptômes et leurs solutions naturo : ostéoporose, prise de poids, troubles de l'humeur, fatigue... tous les conseils de nos experts.
  • Les 30 aliments pour faire le plein de neurotransmetteurs, radicaux libres, antioxydants, vitamines et minéraux.
  • Les activités physiques qui font du bien, assouplissent, renforcent : aquagym, marche, natation, Pilâtes, yoga...

Détails
Prix : 45,95 $
Catégorie :
Santé
Auteur : 
frédérique laurent | raphaël gruman
FRÉDÉRIQUE LAURENT
RAPHAËL GRUMAN
Titre : Ma bible de la préménopause et de la ménopause avec la naturopathie
Date de parution : 22 février 2021
Éditeur : LEDUC.S
Pages : 407
Sujet : MENOPAUSE/ANDROPAUSE
ISBN : 9791028517991 (1028517998)
Référence Renaud-Bray : 16271680
No de produit : 3321465

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Ma bible de la préménopause et de la ménopause avec la naturopathie , LAURENT, FRÉDÉRIQUE*GRUMAN, RAPHAËL
© LEDUC.S 2021
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