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Le Hérisson : un guide pour accompagner la colère en pleine conscience - CATHERINE GINGRAS

Le Hérisson : un guide pour accompagner la colère en pleine conscience

CATHERINE GINGRAS

 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Que faire lorsque son enfant manifeste soudainement une telle colère, une telle frustration qu'il se transforme en hérisson? Impuissance, irritation et inquiétude se bousculent en nous. Comment aider notre enfant sans pour autant mettre de côté nos limites personnelles et familiales? Vous avez en vous la capacité d'offrir à votre enfant une présence attentive et du réconfort. Ce livre propose un exercice d'accompagnement en pleine conscience en six étapes décrites sous l'acronyme SAVOIR. Il vise à répondre avec patience et efficience à la détresse de votre enfant. Parce qu'une crise infantile, aussi intense et désagréable qu'elle puisse être, appelle amour et compassion. Inspirée de la thérapie d'acceptation et d'engagement, expérimentée par une psychologue et maman d'un petit hérisson, la méthode est désormais accessible à tout parent aimant.

Détails
Prix : 14,95 $
Catégorie :
Auteur :  CATHERINE GINGRAS
Titre : Le Hérisson : un guide pour accompagner la colère en pleine conscience
Date de parution : 25 août 2020
Éditeur : ESSOR-LIVRES EDITEUR
Pages : 24
Sujet : PSYCHOLOGIE/PSYCHANALYSE
ISBN : 9782925014843 (2925014844)
Référence Renaud-Bray : 16231433
No de produit : 3312910

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