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Être mère sans s'oublier : 40 ressources pour prendre du temps pour soi - SOLINE BOURDEVERRE-VEYSSIERE
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Être mère sans s'oublier : 40 ressources pour prendre du temps pour soi

SOLINE BOURDEVERRE-VEYSSIERE

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Être mère sans s'oublier . À quand remonte la dernière fois que vous avez pris un court temps pour vous ?. Sachez que la prise en compte de vos besoins n'est pas obligatoirement en compétition avec ceux de vos enfants et qu'il est important de vous occuper de vous, afin d'être en pleine capacité de prendre soin des autres.. À travers l'outil ANCRER (Agréable, Nourrissant, Court et Calme, Ressourçant, En conscience, Réalisable) créé par Soline Bourdeverre-Veyssiere, ce livre vous offre 40 ressources bien-être à insérer dans votre quotidien. Des rituels simples, courts, réalisables partout, pour prendre soin de vous dans une vie bien occupée par un (ou plusieurs) enfant(s)..

Détails
Prix : 9,95 $
Catégorie :
Maternité & Famille | pratiques jouvence
Auteur : 
soline bourdeverre-veyssiere
SOLINE BOURDEVERRE-VEYSSIERE
Titre : Être mère sans s'oublier : 40 ressources pour prendre du temps pour soi
Date de parution : 02 juillet 2020
Éditeur : JOUVENCE
Collection : PRATIQUES JOUVENCE
Pages : 96
Sujet : PATERNITE/MATERNITE
ISBN : 9782889532902 (2889532909)
Référence Renaud-Bray : 15510111
No de produit : 3073287

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Être mère sans s'oublier : 40 ressources pour prendre du temps pour soi , BOURDEVERRE-VEYSSIERE, SOLINE
© JOUVENCE 2020
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