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Cohérence cardiaque 365 : 3 fois par jour, 6 fois par minute, 5 minutes : le guide de respiration antistress (CD) - DAVID O'HARE
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Cohérence cardiaque 365 : 3 fois par jour, 6 fois par minute, 5 minutes : le guide de respiration antistress (CD)

DAVID O'HARE

De david o'hare
 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Présentation de la technique de cohérence cardiaque qui consiste à travailler sur le rythme cardiaque jusqu'à atteindre l'état d'équilibre qui permet au corps de libérer des hormones antistress. Tous les bénéfices de cette pratique sont passés en revue : gestion du stress, de l'anxiété et de leurs conséquences, amélioration du sommeil, de l'apprentissage, etc.

Détails
Prix : 30,95 $
Catégorie :
Santé | livre lu, format cd, langue française
Auteur : 
david o'hare
DAVID O'HARE
Titre : Cohérence cardiaque 365 : 3 fois par jour, 6 fois par minute, 5 minutes : le guide de respiration antistress (CD)
Date de parution : 06 février 2020
Éditeur : LIZZIE
Collection : LIVRE LU, FORMAT CD, LANGUE FRANÇAISE
Pages : CD
Sujet : RELAXATION/STRESS
ISBN : 9791036606977 (103660697X)
Référence Renaud-Bray : 15237528
No de produit : 2997479

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Cohérence cardiaque 365 : 3 fois par jour, 6 fois par minute, 5 minutes : le guide de respiration antistress (CD) , O'HARE, DAVID
© LIZZIE 2020
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