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Méditer avec Namatata : explorez votre jungle intérieure ! - FRANÇOIS BOURGOGNON - ANTOINE GERLIER
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Méditer avec Namatata : explorez votre jungle intérieure !

FRANÇOIS BOURGOGNON
ANTOINE GERLIER

De françois bourgognon | antoine gerlier
 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Et si la méditation était un voyage ? . Nous passons une grande partie de notre temps absorbés par des pensées parasites. La méditation permet de se recentrer sur le présent et d'être pleinement conscient de ce que l'on vit à chaque instant, pour mieux profiter de la vie.. Accompagné de la méthode Namatata, arrêtez-vous un instant et entamez une excursion au coeur de vous-même. Préparez votre expédition et emportez avec vous tous les outils indispensables : une loupe de l'attention, une dose de non-jugement et de la persévérance. Ils vous permettront d'explorer votre paysage intérieur, cette jungle luxuriante que vous allez découvrir avec un tout nouveau regard.. Poursuivez ensuite votre chemin sur la route du bonheur, guidé par votre boussole de vie. Vous apprendrez à cultiver des attitudes positives telles que la bienveillance, la compassion et la gratitude.. Cette formidable aventure vous engagera dans une relation nouvelle avec vous-même, les autres et le monde qui vous entoure !.

Détails
Prix : 24,95 $
Catégorie :
Croissance personnelle | développement personnel
Auteur : 
françois bourgognon | antoine gerlier
FRANÇOIS BOURGOGNON
ANTOINE GERLIER
Titre : Méditer avec Namatata : explorez votre jungle intérieure !
Date de parution : 02 juillet 2019
Éditeur : FIRST EDITIONS
Collection : DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
Pages : 192
Sujet : PSYCHOLOGIE POPULAIRE
ISBN : 9782412044292 (2412044295)
Référence Renaud-Bray : 14692118
No de produit : 2859157

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