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Mon cahier mieux-être : (re)trouver l'équilibre par la méthode du Journal Créatif - ANNE-MARIE JOBIN
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Mon cahier mieux-être : (re)trouver l'équilibre par la méthode du Journal Créatif

ANNE-MARIE JOBIN

De anne-marie jobin
 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Ce cahier propose une exploration dynamique et engageante des différentes facettes de la santé globale en s'inspirant de la méthode du Journal Créatif, qui permet à l'inconscient de s'exprimer grâce à l'écriture spontanée, au dessin et au collage. Le lecteur est invité à faire le point sur sa santé émotionnelle, physique, mentale, relationnelle, sociale et spirituelle. Chacun des chapitres propose des exercices qui l'encouragent à s'appuyer sur ce qu'il y a de meilleur en lui pour trouver des moyens de pallier ses déséquilibres. Voici l'espace rêvé pour exprimer son stress, ses préoccupations, ses besoins. Ici, tout est permis... Même dessiner sur la couverture? Mais oui, pourquoi pas!

Détails
Prix : 27,95 $
Catégorie :
Croissance personnelle
Auteur : 
anne-marie jobin
ANNE-MARIE JOBIN
Titre : Mon cahier mieux-être : (re)trouver l'équilibre par la méthode du Journal Créatif
Date de parution : 17 octobre 2017
Éditeur : HOMME
Pages : 192
Sujet : PSYCHOLOGIE POPULAIRE
ISBN : 9782761949491 (2761949498)
Référence Renaud-Bray : 12471093
No de produit : 2269296

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Mon cahier mieux-être : (re)trouver l'équilibre par la méthode du Journal Créatif , JOBIN, ANNE-MARIE
© HOMME 2017
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