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Stop au stress : 100 % ado - GILLES PAYET - CLÉMENTINE LATRON
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Stop au stress : 100 % ado

GILLES PAYET
CLÉMENTINE LATRON

De gilles payet | clémentine latron
 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Stop au stress . Tu es parfois stressé(e) et tu ne sais pas quoi faire pour être zen ? C'est normal : les situations stressantes sont très nombreuses. Tu peux être anxieux avant un contrôle ou un exposé, en cas de dispute avec tes parents ou tes ami(e)s, ou encore avant une compétition sportive.. Bonne nouvelle : des solutions existent pour moins stresser ! . Ce livre te propose d'essayer plusieurs techniques : la méditation, la respiration... Tu découvriras laquelle te correspond le mieux et qu'en t'entraînant régulièrement, il devient plus facile de gérer ton stress. Alors, tu es prêt(e) ? C'est parti !. Stop au stress te dit tout sans tabou pour rester zen dans la vie ! .

Détails
Prix : 34,95 $
Catégorie :
Sexologie - Corps humain | sans tabou
Auteur : 
gilles payet | clémentine latron
GILLES PAYET
CLÉMENTINE LATRON
Titre : Stop au stress : 100 % ado
Date de parution : 13 octobre 2022
Éditeur : MAGENTA
Collection : SANS TABOU
Pages : 191
Sujet : J : SANTÉ/SEXUALITÉ/CORPS HUMAIN
ISBN : 9782494136038 (2494136032)
Référence Renaud-Bray : 19086603
No de produit : 4018956

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Stop au stress : 100 % ado , PAYET, GILLES*LATRON, CLÉMENTINE
© MAGENTA 2022
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