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Ressentir : 5 sens à explorer pour vivre pleinement - GRETCHEN RUBIN
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Ressentir : 5 sens à explorer pour vivre pleinement

GRETCHEN RUBIN

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EN SAVOIR PLUS Résumé

Les superpouvoirs des 5 sens à notre portée ! . Depuis plus d'une décennie, Gretchen Rubin étudie le bonheur et la nature humaine. Un jour, lors d'une visite chez son ophtalmologue, elle comprend qu'elle néglige pourtant un élément clé du bonheur : ses cinq sens. En consacrant tout son temps à ses recherches, elle a laissé les sensations vitales de l'existence lui échapper et s'évanouir. Cette révélation l'amène à redécouvrir le monde qui l'entoure grâce à la vue, à l'ouïe, à l'odorat, au goût et au toucher.. Au cours de cette auto-expérimentation, Gretchen Rubin explore tour à tour les cinq sens et nous invite à intensifier l'usage de leurs superpouvoirs en conscience. Car dans l'agitation de la vie quotidienne, ils offrent un moyen immédiat et durable de nous remonter le moral, de donner plus de saveurs à nos relations et de couleurs à la vie.. Des plaisirs simples, comme redécouvrir le goût d'un aliment, au rituel plus exigeant de se rendre quotidiennement au musée, Ressentir offre de précieuses idées pour nous aider à mieux profiter de nos sens et vivre une existence plus heureuse et plus riche !.

Détails
Prix : 39,95 $
Catégorie :
Croissance personnelle
Auteur : 
gretchen rubin
GRETCHEN RUBIN
Titre : Ressentir : 5 sens à explorer pour vivre pleinement
Date de parution : 19 mars 2024
Éditeur : LEDUC.S
Pages : 335
Sujet : PSYCHOLOGIE POPULAIRE
ISBN : 9791028530297 (1028530293)
Référence Renaud-Bray : 19519583
No de produit : 4104589

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