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Paint a Double Rainbow - SALLY ARNOLD
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Paint a Double Rainbow

SALLY ARNOLD

De sally arnold
 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Mindfulness Activities Kids can do with their Grown-ups to be Focused, Peaceful, and Grateful together!

Mindfulness reduces anxiety and stress, improves focus, and creates calm--all attributes parents want for their kids. But what's the best way to teach it to your child?

Paint a Double Rainbow provides 40 mindfulness activities for you and your child to do together, so you both reap the benefits as you develop a deeper connection. Whether you're savoring silent sandwiches, sharing moonlight gratitudes, or taking a chalk walk, this charming book helps you develop a mindful toolbox, incorporate mindfulness into your daily lives, and create deep and lasting bonds.

Together, you can have fun exploring...

• A CLEAR GUIDE TO MINDFULNESS and its benefits
• STRESS- AND ANXIETY BUSTERS through breathing, strengthening your senses, focusing, being kind, imagining, and relaxing
• CREATIVE ACTIVITIES that teach mindfulness and transform everyday interactions into better health for both of you

Best of all, you and your child will develop powerful mindfulness habits for a lifetime.

Détails
Prix : 19,99 $
Catégorie :
Sexologie - Corps humain
Auteur : 
sally arnold
SALLY ARNOLD
Titre : Paint a Double Rainbow
Date de parution : 17 mars 2020
Éditeur : DIVERSIFIED PUBLISHING
Sujet : J : SANTÉ/SEXUALITÉ/CORPS HUMAIN
ISBN : 9780593196618 (0593196619)
Référence Renaud-Bray : 15632798
No de produit : 3116385

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Paint a Double Rainbow , ARNOLD, SALLY
© DIVERSIFIED PUBLISHING 2020
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