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My First Book of Pilates : Pilates for Children - RIDA OUERGHI - ELSA FOUQUIER
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My First Book of Pilates : Pilates for Children

RIDA OUERGHI
ELSA FOUQUIER

De rida ouerghi | elsa fouquier
 
21,95 $

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EN SAVOIR PLUS Résumé

Introduce your children to Pilates with My First Book of Pilates and encourage them to get to know their bodies through flexibility, coordination, and play.

Featuring simple, colorful step-by-step guidance, My First Book of Pilates gives kids an introduction to the popular exercise program adults have enjoyed for so many years. A dozen poses have been specially selected for their efficacy and approachability. Each page compares one of the 12 poses to an example kids can understand, such as stretching like a swan, curling up like a hedgehog, or kicking like a frog.

By learning about Pilates, kids can gain physical benefits such as better posture and improved strength and flexibility. But they can also gain a better awareness of their body, as well as develop a more relaxed state of mind by learning about this mindful practice. My First Book of Pilates is the perfect introduction to a balanced body for young children!

Détails
Prix : 21,95 $
Catégorie :
Sexologie - Corps humain
Auteur : 
rida ouerghi | elsa fouquier
RIDA OUERGHI
ELSA FOUQUIER
Titre : My First Book of Pilates : Pilates for Children
Date de parution : 01 mai 2018
Éditeur : WALTER FOSTER
Sujet : J : SANTÉ/SEXUALITÉ/CORPS HUMAIN
ISBN : 9781633225893 (1633225895)
Référence Renaud-Bray : 13236283
No de produit : 2464554

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My First Book of Pilates : Pilates for Children , OUERGHI, RIDA*FOUQUIER, ELSA
© WALTER FOSTER 2018
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