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Meal prep bien pensé pour toujours bien manger - CATY BÉRUBÉ
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Meal prep bien pensé pour toujours bien manger

CATY BÉRUBÉ

De caty bérubé
 
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C’est prouvé : planifier et cuisiner ses repas maison aide à mieux manger au quotidien. En consacrant quelques heures de sa fin de semaine à la préparation des repas de la semaine, Caty s’assure de manger santé, d’offrir des repas savoureux à sa famille ainsi que d’économiser temps et argent. Dans ce livre truffé de recettes qui se concoctent bien à l’avance, elle vous transmet ses précieux conseils pour optimiser son meal prep et ainsi gagner du temps dans sa vie bien chargée. Un menu prévu pour quatre semaines, un total de 80 recettes simples et savoureuses ainsi que des listes d’épicerie hebdomadaires sont aussi à votre disposition !. Mais pourquoi prendre le temps de faire du meal prep ? Pour se faciliter la vie, essentiellement ! Cette méthode préconisée par plusieurs familles vous aidera à alléger votre charge mentale et à éliminer le stress que peuvent générer la gestion et la préparation des repas lors des soirs de semaine. Surtout, vous pourrez aussi dire adieu à la sempiternelle question « Qu’est-ce qu’on mange pour souper ? ». Vous verrez, il n’y a que des avantages à cuisiner à l’avance !.

Détails
Prix : 32,95 $
Catégorie :
Cuisine rapide
Auteur : 
caty bérubé
CATY BÉRUBÉ
Titre : Meal prep bien pensé pour toujours bien manger
Date de parution : 10 janvier 2023
Éditeur : PRATICO EDITION CUISINE
Sujet : CUISINE RAPIDE/SIMPLE/ÉCONOMIQUE
ISBN : 9782896589623 (2896589627)
Référence Renaud-Bray : 18470947
No de produit : 3858372

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