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La Méthode simple pour arrêter de manger ses émotions
ALLEN CARR
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EN SAVOIR PLUS
Résumé
Alors que des émotions telles que la colère ou la contrariété peuvent inciter à manger, l'auteur propose une méthode qui déconstruit les dynamiques cérébrales à l'origine de ces envies de nourriture, permettant de se défaire de l'addiction en elle-même plutôt que de simplement se restreindre.
Détails
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Prix :
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18,95 $
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Catégorie :
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Auteur :
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ALLEN CARR
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Titre :
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La Méthode simple pour arrêter de manger ses émotions
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Date de parution :
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31 octobre 2025
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Éditeur :
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POCKET
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Collection :
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POCKET ÉVOLUTION
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Pages :
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1 vol.
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Sujet :
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HYGIENE ALIMENTAIRE
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ISBN :
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9782266355148 (2266355147)
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Référence Renaud-Bray :
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21701411
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No de produit :
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4473087
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