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Le Livre de l'ikigaï : le secret du bonheur - BETTINA LEMKE
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Le Livre de l'ikigaï : le secret du bonheur

BETTINA LEMKE

De bettina lemke
 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Le livre de l'ikigai . Le secret du bonheur . L'île d'Okinawa est surnommée par les Japonais l'île aux centenaires. Les gens y vivent plus longtemps qu'ailleurs et souffrent de cinq fois moins d'infections que le reste de leurs compatriotes. Pourquoi ?. Parce qu'ils cultivent leur ikigai, cet état qui permet de trouver du sens à la vie et d'éprouver un grand bonheur de sentir que nous faisons quelque chose qui a du sens.. Bettina Lemke nous guide, avec des exemples et des exercices concrets, dans la recherche de notre ikigai à travers 4 éléments : les choses que nous aimons faire, les choses que nous savons bien faire, les choses pour lesquelles nous pouvons être rémunérés et les choses dont le monde a besoin. Une combinaison d'éléments qui nous pousse à nous lever le matin, de bonne humeur, pressés de partager la joie autour de nous. Grâce à cet art de vivre, en étant heureux, conscient du sens de sa vie et proche des autres, découvrez que la capacité au bonheur est vraiment en chacun de nous !.

Détails
Prix : 14,95 $
Catégorie :
Croissance personnelle | j'ai lu
Auteur : 
bettina lemke
BETTINA LEMKE
Titre : Le Livre de l'ikigaï : le secret du bonheur
Date de parution : 01 avril 2019
Éditeur : J'AI LU
Collection : J'AI LU
Pages : 160
Sujet : PSYCHOLOGIE POPULAIRE
ISBN : 9782290164976 (2290164976)
Référence Renaud-Bray : 14379094
No de produit : 2764110

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© J'AI LU 2019
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