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Laisser vivre ses émotions : sans culpabilité ni anxiété - STÉPHANIE HAHUSSEAU
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Laisser vivre ses émotions : sans culpabilité ni anxiété

STÉPHANIE HAHUSSEAU

De stéphanie hahusseau
 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Pour vaincre l'anxiété, sortir de la dépression, prévenir bien des maladies et cesser de se faire du mal, il est capital de laisser vivre ses émotions, de savoir les reconnaître, d'apprendre à faire avec les bonnes comme avec « les mauvaises ».... Hommes et femmes, nous sommes tous concernés. Corps et esprit ne fonctionnent pas séparément.. Nos émotions sont indissociables de notre santé physique et mentale.. Comment trouver l'équilibre ?. Pour aller bien, il ne suffit pas de consommer les derniers préceptes psys à la une. Le docteur Stéphanie Hahusseau présente dans ce livre les principes d'une nouvelle médecine des émotions, qui permettra à chacun d'entre nous de leur accorder une plus grande place, gage d'une santé plus globale.. Un livre vif et mordant qui bouscule les idées reçues associées au bien-être et qui vous aidera à vivre plus harmonieusement avec vos émotions. .

Détails
Prix : 32,95 $
Catégorie :
Psychologie | psychologie
Auteur : 
stéphanie hahusseau
STÉPHANIE HAHUSSEAU
Titre : Laisser vivre ses émotions : sans culpabilité ni anxiété
Date de parution : 01 août 2022
Éditeur : ODILE JACOB
Collection : PSYCHOLOGIE
Pages : 204
Sujet : PSYCHOLOGIE
ISBN : 9782415002053 (2415002054)
Référence Renaud-Bray : 17914179
No de produit : 3703995

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© ODILE JACOB 2022
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