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Happy ménopause - JACKIE LYNCH
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Happy ménopause

JACKIE LYNCH

De jackie lynch
 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

La ménopause est toujours une aventure singulière dans la vie d'une femme. Si nous sommes toutes confrontées à ce chamboulement hormonal, chacune vit à sa manière les divers désagréments qui l'accompagnent au quotidien. . Pour aider votre corps à passer ce cap, l'alimentation est - avec le mode de vie - une précieuse alliée, qui vous permettra de booster votre bien-être et de préserver votre santé.. Diététicienne spécialisée dans la nutrition santé des femmes, Jackie Lynch propose des conseils nutrition sur mesure pour permettre à chacune de composer, avec un minimum d'efforts, le régime alimentaire qui Lui correspond, en fonction de ses symptômes particuliers [bouffées de chaleur, crises d'anxiété, fatigue chronique...).. Aliments et nutriments à privilégier et à éviter, astuces culinaires saines et gourmandes, tips pour une bonne hygiène de vie, méthode de rééquilibrage hormonal basée sur la glycémie... ce livre est un guide malin pour que chaque femme puisse piocher les solutions adaptées à sa situation personnelle.. Parce que nous méritons toutes de vivre une ménopause épanouie... Happy ménopause ! .

Détails
Prix : 28,95 $
Catégorie :
Santé
Auteur : 
jackie lynch
JACKIE LYNCH
Titre : Happy ménopause
Date de parution : 15 octobre 2021
Éditeur : SOLAR
Pages : 1 vol.
Sujet : MENOPAUSE/ANDROPAUSE
ISBN : 9782263175053 (2263175059)
Référence Renaud-Bray : 17125312
No de produit : 3512201

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