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Cohérence cardiaque 365 - DAVID O'HARE
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Cohérence cardiaque 365

DAVID O'HARE

De david o'hare
 
14,95 $

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EN SAVOIR PLUS Résumé

Révélée par le Dr David Servan-Schreiber, la cohérence cardiaque est une pratique thérapeutique reconnue par la science et conseillée par les médecins. Cette pratique, gratuite comme l'air et inspirante, est basée sur une respiration rythmée.. Ce livre vous dit comment l'incorporer à votre quotidien pour qu'elle délivre tous ses bénéfices.. 365 c'est 3 fois par jour, 6 respirations par minute pendant 5 minutes . Les bienfaits de la cohérence cardiaque :
  • Gestion du stress, de l'anxiété et de leurs conséquences
  • Meilleur sommeil
  • Diminution des fringales, perte des kilos émotionnels
  • Mise à distance des émotions négatives
  • Diminution du risque cardiovasculaire
  • Amélioration de l'apprentissage
  • Aide à la prise de décision
365 c'est tout ce qu'il y a à savoir pour faire de la cohérence cardiaque une alliée santé au quotidien !.

Détails
Prix : 14,95 $
Catégorie :
Santé | courants ascendants
Auteur : 
david o'hare
DAVID O'HARE
Titre : Cohérence cardiaque 365
Date de parution : 01 mai 2012
Éditeur : T. SOUCCAR
Collection : COURANTS ASCENDANTS
Pages : 1 vol.
Sujet : RELAXATION/STRESS
ISBN : 9782365490023 (2365490026)
Référence Renaud-Bray : 365156516
No de produit : 1276165

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Cohérence cardiaque 365 , O'HARE, DAVID
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