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La Cohérence cardiaque émotionnelle : gagnez en sérénité !
GUY LACROIX
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EN SAVOIR PLUS
Résumé
La cohérence cardiaque émotionnelle . La cohérence cardiaque est bien plus qu'une technique particulière de respiration permettant de mieux gérer le stress, puisque, en seulement quelques minutes de pratique par jour, elle permet également de développer une puissante intelligence émotionnelle grâce à notre coeur et à sa faculté d'intervenir dans nos processus émotionnels.. Dans cet ouvrage, Guy Lacroix démontre les relations entre le coeur et le cerveau et explique la cohérence cardiaque physiologique et la cohérence cardiaque émotionnelle. Grâce à de nombreux schémas et exercices variés, vous apprendrez à transformer les informations qui vont du coeur au cerveau pour être émotionnellement performant. Prodiguant des conseils avisés, l'auteur vous invite à sortir de l'anxiété, à vaincre vos phobies, à transformer les émotions négatives pour tendre vers une harmonisation émotionnelle coeur-cerveau..
Détails
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Prix :
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13,50 $
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Catégorie :
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Auteur :
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GUY LACROIX
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Titre :
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La Cohérence cardiaque émotionnelle : gagnez en sérénité !
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Date de parution :
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21 août 2025
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Éditeur :
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PIKTOS
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Pages :
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192
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Sujet :
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RELAXATION/STRESS
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ISBN :
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9782487771215 (2487771216)
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Référence Renaud-Bray :
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21688673
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No de produit :
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4470467
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La Cohérence cardiaque émotionnelle : gagnez en sérénité !
,
LACROIX, GUY
©
PIKTOS
2025
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