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Body on Fire Anti-Inflammatory Cookbook - MONICA AGGARWAL - JYOTHI RAO
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Body on Fire Anti-Inflammatory Cookbook

MONICA AGGARWAL
JYOTHI RAO

De monica aggarwal | jyothi rao
 
29,95 $

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EN SAVOIR PLUS Résumé

This companion volume to Body on Fire reiterates essential concepts about the nature of inflammation and its relationship to chronic illness, offers insights into why certain foods are health-supporting, and provides a how-to-start manual that features an abundance of easy-to-make recipes. The main goal is to calm inflammation and reduce the risk of illness. While there are multiple steps involved with healing, nutrition should be the first one to turn to. With a renewed focus on sleep, movement, and an unstressed mind, Drs. Aggarwal and Rao provide a drug-free option for regaining health. Guidance, encouragement, and sound advice are offered on everything from the best times to eat and which foods affect sleep, exercise, and outlook to rediscovering the joys of cooking and budget-friendly options. The recipes use minimum amounts of salt and oil, are nutrient-dense as well as universally appealing, and deliver a healthy dose of flavor with each bite.

Détails
Prix : 29,95 $
Catégorie :
Cuisine du monde
Auteur : 
monica aggarwal | jyothi rao
MONICA AGGARWAL
JYOTHI RAO
Titre : Body on Fire Anti-Inflammatory Cookbook
Date de parution : 01 mars 2022
Éditeur : BOOK PUBLISHING
Sujet : CUISINE-AUTRES
ISBN : 9781570674075 (1570674078)
Référence Renaud-Bray : 17797687
No de produit : 3664102

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Body on Fire Anti-Inflammatory Cookbook , AGGARWAL, MONICA*RAO, JYOTHI
© BOOK PUBLISHING 2022
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