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L'Autohypnose : une solution contre la douleur
ISABELLE ROBINEAU
JULIEN LACHAUME
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EN SAVOIR PLUS
Résumé
Les douleurs chroniques représentent une épreuve difficile pour toute personne qui en souffre. Au-delà de l'inconfort physique, elles affectent profondément le quotidien : isolement social, troubles du sommeil, souffrance psychologique... les répercussions sont multiples.. Face à cette situation, les traitements médicamenteux semblent parfois inévitables. Pourtant, cette solution, bien qu'immédiate, peut s'avérer nocive à long terme, entraînant son propre cortège d'effets secondaires.. Pour offrir une alternative plus douce et durable, les auteurs mettent en avant l'autohypnose, une méthode simple et accessible qui a déjà fait ses preuves en matière de soulagement même si cette pratique ne se substitue pas à un traitement médical. Pédagogique et interactif, le livre comporte des exercices et des cas pratiques, accompagnés d'audios, ainsi que des espaces pour noter ses remarques. . Par son petit format, le livre peut être emporté partout. De plus, la pratique de l'autohypnose permet une autonomie totale : c'est donc un indispensable pour toute personne confrontée aux douleurs chroniques.. Une alternative douce sans effets secondaires .
Détails
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Prix :
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26,95 $
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Catégorie :
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Auteur :
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ISABELLE ROBINEAU
JULIEN LACHAUME
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Titre :
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L'Autohypnose : une solution contre la douleur
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Date de parution :
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28 août 2025
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Éditeur :
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ED. DU DAUPHIN
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Collection :
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SANTE
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Pages :
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108
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Sujet :
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DOULEUR
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ISBN :
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9782716318754 (2716318751)
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Référence Renaud-Bray :
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21425596
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No de produit :
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4428193
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L'Autohypnose : une solution contre la douleur
,
ROBINEAU, ISABELLE*LACHAUME, JULIEN
©
ED. DU DAUPHIN
2025
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