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L'Autocompassion sans compromis - KRISTIN NEFF
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L'Autocompassion sans compromis

KRISTIN NEFF

De kristin neff
 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

De sa voix lucide et juste, Kristin Neff invite les femmes à reléguer aux oubliettes la recherche effrénée d’amour et de reconnaissance, à dire adieu à l’autoflagellation mentale et à la maudite culpabilité, à laisser derrière elles leurs souffrances inutiles, leurs peurs et leurs silences, puis à se libérer enfin de la domination masculine.

Dans cet ouvrage essentiel, elle prie les femmes d’ouvrir grand la porte à l’audace, à l’affirmation, à l’émancipation et à l’égalité. À ses yeux, ce geste porteur passera par l’autocompassion, une autocompassion empreinte de force, qui aidera les femmes à se tenir debout devant l’adversité et les injustices mais aussi une autocompassion faite de tendresse qui les accueillera dans ce qu’elles sont fondamentalement, allégera leurs souffrances et leur rappellera qu’elles ne sont pas seules.

Outils pratiques, pistes de réflexion modernes et exercices efficaces ponctuent ce livre et tirent les lectrices sur une nouvelle route salutaire, sans compromis. Grâce aux enseignements de Kristin Neff, s’affirmer en tant que femme, douce et bienveillante, mais aussi forte et déterminée, devient enfin possible.

Détails
Prix : 29,95 $
Catégorie :
Croissance personnelle
Auteur : 
kristin neff
KRISTIN NEFF
Titre : L'Autocompassion sans compromis
Date de parution : 28 mars 2023
Éditeur : SAINT JEAN
Sujet : PSYCHOLOGIE POPULAIRE
ISBN : 9782898274848 (2898274844)
Référence Renaud-Bray : 18612256
No de produit : 3905806

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L'Autocompassion sans compromis , NEFF, KRISTIN
© SAINT JEAN 2023
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