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Les 7 clés pour être heureux et en bonne santé - CATHERINE MALPAS - CÉCILE GUERRIER
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Les 7 clés pour être heureux et en bonne santé

CATHERINE MALPAS
CÉCILE GUERRIER

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B comme Bonheur : 7 clés pour être au top ! . Avec une hygiène de vie simple et du bon sens, on peut reprendre les commandes de son cerveau et de son corps ! Dans un style ludique et décomplexé, Catherine Malpas, naturopathe, et Cécile Guerrier, journaliste «bien-être», présentent en 7 clés essentielles la méthode BodyetMind pour cheminer vers un équilibre heureux. (Ré)apprendre le plaisir de bien manger, s'oxygéner profondément, gérer le stress, dormir suffisamment, jouer régulièrement, expérimenter le plaisir, et surtout, apprendre à s'aimer... Un cercle vertueux à entretenir au quotidien.. La méthode holistique pour booster sa santé ! .

Détails
Prix : 39,95 $
Catégorie :
Croissance personnelle | développement personnel
Auteur : 
catherine malpas | cécile guerrier
CATHERINE MALPAS
CÉCILE GUERRIER
Titre : Les 7 clés pour être heureux et en bonne santé
Date de parution : 03 juin 2019
Éditeur : MARTINIERE ED DE LA
Collection : DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
Pages : 288
Sujet : PSYCHOLOGIE POPULAIRE
ISBN : 9782732490458 (2732490458)
Référence Renaud-Bray : 14626663
No de produit : 2847503

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