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Libérez la puissance de votre mental ! : exceller sans stress : la méthode des grands sportifs
Titre de l'éditeur : Libérez la puissance de votre mental !
GUILLAUME BAUDOUIN
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EN SAVOIR PLUS
Résumé
Comment rester lucide quand la pression monte ? Comment retrouver de l’énergie quand la fatigue mentale s’installe ? Comment respirer à nouveau lorsque les émotions se contredisent ?
Dans le travail, tout comme dans le sport et la vie en général, la performance est souvent associée à la tension et au sacrifice. Pourtant, une autre voie existe, plus juste et durable : celle de l’excellence apaisée.
Ce livre propose une révolution silencieuse : développer une maîtrise intérieure solide, une capacité à résister à la pression, sans lutter contre soi-même. Les plus grands performeurs — champions, dirigeants, créateurs — ne doivent pas leur constance uniquement à leur talent, mais à une compétence essentielle : rester calmes, présents et alignés dans les moments clés.
S’appuyant sur les apports récents des neurosciences, et enrichi d’outils concrets ainsi que de témoignages inspirants, ce livre accompagne chacun dans la construction de son propre chemin.
Détails
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Prix :
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34,99 $
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Catégorie :
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Auteur :
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GUILLAUME BAUDOUIN
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Titre :
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Libérez la puissance de votre mental ! : exceller sans stress : la méthode des grands sportifs
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Date de parution :
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avril 2026
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Éditeur :
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DE BOECK
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Sujet :
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EMPLOI/CARRIERE/C.V./ENTREVUE
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ISBN :
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9782807374195 (28073741911)
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Référence Renaud-Bray :
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4623726
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No de produit :
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4623726
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Droits numériques
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Format :
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EPUB
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Disponibilité :
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Canada,
consultez la liste des pays autorisés.
Libérez la puissance de votre mental ! : exceller sans stress : la méthode des grands sportifs
De
BAUDOUIN, GUILLAUME
AUTRICHE
BELGIQUE
Canada
SUISSE
CHYPRE
ALLEMAGNE
ESTONIE
ESPAGNE
FINLANDE
FRANCE
GUYANE FRANÇAISE
GUADELOUPE
GRÈCE
IRLANDE
ITALIE
LITUANIE
LUXEMBOURG
LETTONIE
MONACO
MARTINIQUE
MALTE
PAYS-BAS
PORTUGAL
RÉUNION
SLOVÉNIE
SLOVAQUIE
ÉTATS-UNIS
MAYOTTE
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Gestion des droits numériques :
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Adobe DRM
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Entrepôt numérique :
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NUMILOG
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Nombre d'appareils autorisés :
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3
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Nombre de copier/coller :
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0
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Impression :
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0
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Libérez la puissance de votre mental ! : exceller sans stress : la méthode des grands sportifs
,
BAUDOUIN, GUILLAUME
©
DE BOECK
2026
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