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Compléments alimentaires et santé mentale : cerveau et microbiote : le guide scientifique pour faire le bon choix
Titre de l'éditeur : Compléments alimentaires et Santé mentale. Cerveau et microbiote
GUILLAUME FOND
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EN SAVOIR PLUS
Résumé
Comment des nutriments, des extraits de plantes ou des probiotiques concentrés dans une gélule peuvent-ils agir sur notre cerveau et notre microbiote ? Influencer nos émotions, nos pensées, notre vulnérabilité au stress, apaiser les troubles de la concentration, de la mémoire et du sommeil ? Rarement une question de santé aura suscité autant d’engouement et de controverses. Certains répondent « Évidemment ! », d’autres restent sceptiques. Qui a raison ?
L’objectif de ce livre n’est ni de promouvoir ni de condamner, mais d’outiller la décision. Que peut-on attendre d’un complément lorsque l’on suit déjà un mode de vie sain ? Comment interpréter les données scientifiques sans leur faire dire n’importe quoi ? Comment s’y retrouver, repérer d’éventuelles carences et choisir des produits de qualité ?
En dissipant les idées reçues, Guillaume Fond nous aide à adopter une démarche mesurée, qui reconnaît la variabilité des réponses d’un individu à l’autre, afin que personne ne se prive de solutions susceptibles d’améliorer réellement son quotidien.
Ce livre est le premier guide scientifique consacré à l’efficacité des compléments alimentaires en santé mentale, fruit de plusieurs années de recherches, regroupées par l’un des spécialistes internationalement reconnus sur le sujet.
Détails
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Prix :
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26,99 $
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Catégorie :
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Auteur :
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GUILLAUME FOND
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Titre :
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Compléments alimentaires et santé mentale : cerveau et microbiote : le guide scientifique pour faire le bon choix
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Date de parution :
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février 2026
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Éditeur :
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FLAMMARION
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Pages :
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438
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Sujet :
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MÉDICAMENTS/PHARMACIE
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ISBN :
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9782080478627 (2080478621)
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Référence Renaud-Bray :
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4615110
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No de produit :
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4615110
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Droits numériques
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Format :
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PDF
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Disponibilité :
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Canada,
consultez la liste des pays autorisés.
Compléments alimentaires et santé mentale : cerveau et microbiote : le guide scientifique pour faire le bon choix
De
FOND, GUILLAUME
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SUÈDE
SLOVÉNIE
SLOVAQUIE
ÉTATS-UNIS
VENEZUELA
MAYOTTE
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Gestion des droits numériques :
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Adobe DRM
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Entrepôt numérique :
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DE MARQUE INC.
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Nombre d'appareils autorisés :
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6
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Nombre de copier/coller :
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0
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Impression :
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0
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1.86 Moctets
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Compléments alimentaires et santé mentale : cerveau et microbiote : le guide scientifique pour faire le bon choix
,
FOND, GUILLAUME
©
FLAMMARION
2026
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