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Nutri arthrose : les compléments alimentaires et l'alimentation qui réduisent les douleurs et raideurs articulaires
Titre de l'éditeur : Nutri Arthrose : Les compléments alimentaires et l'alimentation
ANGÉLIQUE HOULBERT
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EN SAVOIR PLUS
Résumé
DOULEURS, RAIDEURS, PERTE DE MOBILITÉ...
SOIGNEZ VOS ARTICULATIONSNATURELLEMENT.
Arthrose, inflammation, usure des cartilages... Les articulations sont mises à rude épreuve au fil des années. Pourtant, de simples changements dans l’assiette et l’hygiène de vie peuvent réduire les douleurs, préserver la mobilité et soutenir durablement la santé articulaire.
Angélique Houlbert, diététicienne-nutritionniste, vous propose des solutions faciles à mettre en œuvre, fondées sur les dernières avancées scientifiques.
Au programme :
• comment connaître le stade de son arthrose ;
• les aliments anti-inflammatoires à privilégier (et ceux à éviter) ;
• des menus types pour apaiser les douleurs ;
• les compléments incontournables : collagène, curcuma, glucosamine... avec les doses recommandées ;
• des conseils pour bouger au quotidien sans abîmer ses articulations.
Un guide clair et pratique pour tous ceux qui veulent retrouver des articulations plus souples et moins douloureuses, sans passer par les médicaments.
Angélique HOULBERT est une experte reconnue de la nutrition en France. Diététicienne-nutritionniste formée à la micronutrition, elle est spécialiste de l’alimentation à index glycémique bas. Elle intervient régulièrement dans divers médias santé (Nutri Radio, Santé magazine, Top Santé...).
Détails
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Prix :
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8,99 $
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Catégorie :
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Auteur :
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ANGÉLIQUE HOULBERT
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Titre :
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Nutri arthrose : les compléments alimentaires et l'alimentation qui réduisent les douleurs et raideurs articulaires
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Date de parution :
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mars 2026
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Éditeur :
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T. SOUCCAR
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Collection :
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LES ESSENTIELS NUTRI
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Sujet :
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NUTRITION-DIETETIQUE
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ISBN :
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9782365499897 (2365499899)
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Référence Renaud-Bray :
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4614416
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No de produit :
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4614416
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Droits numériques
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Format :
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EPUB
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Disponibilité :
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Canada,
consultez la liste des pays autorisés.
Nutri arthrose : les compléments alimentaires et l'alimentation qui réduisent les douleurs et raideurs articulaires
De
HOULBERT, ANGÉLIQUE
AUTRICHE
BELGIQUE
Canada
SUISSE
CHYPRE
ALLEMAGNE
ESTONIE
ESPAGNE
FINLANDE
FRANCE
GUYANE FRANÇAISE
GUADELOUPE
GRÈCE
IRLANDE
ITALIE
LITUANIE
LUXEMBOURG
LETTONIE
MONACO
MARTINIQUE
MALTE
PAYS-BAS
PORTUGAL
RÉUNION
SLOVÉNIE
SLOVAQUIE
ÉTATS-UNIS
MAYOTTE
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Gestion des droits numériques :
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Signature digitale (watermarking)
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Entrepôt numérique :
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NUMILOG
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Nombre d'appareils autorisés :
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3
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Nutri arthrose : les compléments alimentaires et l'alimentation qui réduisent les douleurs et raideurs articulaires
,
HOULBERT, ANGÉLIQUE
©
T. SOUCCAR
2026
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