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Mon programme konjac pour atteindre mon poids idéal et le garder à vie ! : effet rassasiant et moins calorique qu'une carotte... Découvrez comment cet aliment méconnu peut vous aider à rééquilibrer votre alimentation
Titre de l'éditeur : Mon programme konjac pour atteindre mon poids idéal et le garder
ARIANE BAUJARD
STÉPHANIE VEYRIER
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EN SAVOIR PLUS
Résumé
Et si la clé d'une silhouette équilibrée se trouvait dans un aliment méconnu ?
Facile à cuisiner, ultra-rassasiant et presque dépourvu de calories, le konjac est un allié minceur insoupçonné ! Utilisé depuis des siècles en Asie, il peut vous aider à atteindre votre poids idéal et à le stabiliser durablement, sans frustration ni privation.
Dans ce guide complet, vous découvrirez :
- Tout ce qu'il y a à savoir sur le konjac : ses bienfaits, où le trouver et comment l'intégrer facilement à vos repas.
- Un programme minceur détaillé, avec des conseils pratiques et des stratégies efficaces pour des résultats durables.
- Une sélection de recettes gourmandes, variées et simplissimes à réaliser, pour allier équilibre et plaisir au quotidien.
Richement illustré et accessible à tous, ce livre sera votre atout pour transformer votre alimentation en douceur et adopter un mode de vie plus sain !
Détails
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Prix :
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18,99 $
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Catégorie :
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Auteur :
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ARIANE BAUJARD
STÉPHANIE VEYRIER
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Titre :
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Mon programme konjac pour atteindre mon poids idéal et le garder à vie ! : effet rassasiant et moins calorique qu'une carotte... Découvrez comment cet aliment méconnu peut vous aider à rééquilibrer votre alimentation
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Date de parution :
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février 2026
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Éditeur :
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EYROLLES
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Sujet :
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CALORIES-DIETES-H.C.
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ISBN :
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9782416817915 (2416817914)
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Référence Renaud-Bray :
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4599773
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No de produit :
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4599773
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Droits numériques
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Format :
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PDF
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Disponibilité :
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Canada,
consultez la liste des pays autorisés.
Mon programme konjac pour atteindre mon poids idéal et le garder à vie ! : effet rassasiant et moins calorique qu'une carotte... Découvrez comment cet aliment méconnu peut vous aider à rééquilibrer votre alimentation
De
BAUJARD, ARIANE*VEYRIER, STÉPHANIE
AUTRICHE
AUSTRALIE
BELGIQUE
BURKINA FASO
BULGARIE
BÉNIN
BRÉSIL
Canada
SUISSE
CÔTE D'IVOIRE
CHILI
CAMEROUN
COLOMBIE
CHYPRE
TCHÈQUE, RÉPUBLIQUE
ALLEMAGNE
DANEMARK
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ESTONIE
ESPAGNE
FINLANDE
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PORTUGAL
RÉUNION
ROUMANIE
SUÈDE
SLOVÉNIE
SLOVAQUIE
SÉNÉGAL
TUNISIE
ÉTATS-UNIS
WALLIS ET FUTUNA
MAYOTTE
AFRIQUE DU SUD
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Gestion des droits numériques :
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Signature digitale (watermarking)
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Entrepôt numérique :
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NUMILOG
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Nombre d'appareils autorisés :
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3
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Mon programme konjac pour atteindre mon poids idéal et le garder à vie ! : effet rassasiant et moins calorique qu'une carotte... Découvrez comment cet aliment méconnu peut vous aider à rééquilibrer votre alimentation
,
BAUJARD, ARIANE*VEYRIER, STÉPHANIE
©
EYROLLES
2026
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