LIVRES JEUNESSEBÉBÉJEUX, JOUETSPAPETERIECADEAUXDIVERTISSEMENT


Message Important
Le site sera temporairement en maintenance, pour une mise à jour. Ceci afin de mieux vous servir.
Heure de maintenance prévue : 10:30 pm

Important message
The site will be busy updating the store for you and will be back shortly.
Scheduled maintenance : 10:30 pm
LIVRES NUMÉRIQUES
» ACCUEIL » LIVRES NUMÉRIQUES » PSYCHOLOGIE - SANTÉ » CROISSANCE PERSONNELLE
Mon cahier anti-stress : 100 rituels N. éd. - SILVIA ANDRÉ - DJOÏNA AMRANI - ALICE WIETZEL
Agrandir

Mon cahier anti-stress : 100 rituels N. éd.

Titre de l'éditeur : Mon Cahier 100 rituels Anti-stress

SILVIA ANDRÉ
DJOÏNA AMRANI
ALICE WIETZEL

De silvia andré | djoïna amrani | alice wietzel
 
10,99 $
Feuilleter Feuilleter
Ajouter à ma liste de souhaits
Autre(s) format(s) disponible(s)
EN SAVOIR PLUS Résumé

Toutes les solutions pour faire baisser la pression !
Quelle que soit la situation, que le stress vienne du travail, de la gestion du quotidien ou du chamboulement des grands événements de vie, il y a parmi ces 100 rituels l'outil parfait pour relaxer votre corps, gérer vos émotions et déprogrammer vos peurs... Ouh, vous sentez ce petit coup de frais dans votre esprit ?

100 rituels pour
Repérer ses déclencheurs et ses comportements de stress
Détendre son corps, respirer, méditer
Désamorcer les pensées négatives et apprivoiser les situations stressantes
Lâcher prise, positiver
Être zen dans ses relations, s'organiser sans stress


Détails
Prix : 10,99 $
Catégorie :
Croissance personnelle | mon cahier
Auteur : 
silvia andré | djoïna amrani | alice wietzel
SILVIA ANDRÉ
DJOÏNA AMRANI
ALICE WIETZEL
Titre : Mon cahier anti-stress : 100 rituels N. éd.
Date de parution : octobre 2025
Éditeur : SOLAR
Collection : MON CAHIER
Pages : 130
Sujet : PSYCHOLOGIE POPULAIRE
ISBN : 9782263193408 (2263193405)
Référence Renaud-Bray : 4528958
No de produit : 4528958
Droits numériques
Format : EPUB
Disponibilité : Canada, consultez la liste des pays autorisés.
Gestion des droits numériques : Signature digitale (watermarking)
Entrepôt numérique : DILICOM
Nombre d'appareils autorisés : 3
36746484 Octets

SUGGESTIONS
Suggestions
Quatre accords toltèques : la voie de la liberté personnelle(Les) N. éd. RUIZ, DON MIGUEL
9,99 $
Déconnecter : Pour se rebrancher aux racines de l’humanité DIOUF, BOUCAR
20,99 $
Déconnecter : Pour se rebrancher aux racines de l’humanité DIOUF, BOUCAR
20,99 $
X Fermer
Mon cahier anti-stress : 100 rituels N. éd. , ANDRÉ, SILVIA*AMRANI, DJOÏNA*WIETZEL, ALICE
© SOLAR 2025
 
 

DÉCOUVRIR
RENAUD-BRAY

NOS
SUCCURSALES

ACHATS
EN LIGNE

LIVRES
NUMÉRIQUES

  

SERVICE À LA
CLIENTÈLE

  
  Profil Trouver une succursale Besoin d'aide? Initiation aux livres numériques   À Montréal  
  Mission Heures d'ouverture Suivi de commande Notre sélection de titres   514 342-2815  
  Emplois Activités en magasin Mon compte Mode d'emploi (par appareil)   Ailleurs au Canada  
  Infolettre
Blogue 		Coordonnées du Service
aux institutions 		Livraison     1 888 746-2283
(sans frais)		  
  Coups de cœur   Conditions de vente      
  Cartes-cadeaux   Modes de paiement     Envoyer un courriel  
  Commandites et partenariats       Laisser un commentaire  
  Service aux entreprises et aux institutions         Soutien technique pour le livre numérique  
 
 

      Sécurité et confidentialité