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L'Assiette à malices : 101 astuces pour cuisiner sain, vite, bon, à petit prix N. éd.
Titre de l'éditeur : L'assiette à malices
MARTINE COTINAT
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EN SAVOIR PLUS
Résumé
Devenez un pro de la cuisine sante pour le bien de toute la famille !
Dans ce petit guide illustré, la Dre Martine Cotinat vous Iivre 101 trucs et astuces pour cuisiner sain et savoureux au quotidien sans « se prendre le chou ».
Moins de kilos, plus d'énergie, moins d'inflammation, moins de maladies, votre famille va vous dire merci !
Découvrez :
• Les menus contre les brûlures d'estomac, les diverticules, les allergies, le stress...
• La liste des aliments anticancer.
• Le régime qui soigne presque tout.
• Comment faire aimer les légumes aux tout-petits.
• Comment faire son pain en quelques minutes sans machine.
• Toutes les astuces infaillibles contre les fringales.
• Comment préparer des crudités à l'avance sans rien perdre de leurs vitamines.
Des solutions rapides pour les repas du soir, les lunch boxes et les apéros improvisés entre amis.
+ 55 recettes faciles, saines et pleines de saveurs
La Dre Martine Cotinat est gastro-entérologue formée à la nutrition et à la micronutrition. Elle est l’auteure de nombreux best-sellers qui ont aidé des dizaines de milliers de personnes à mieux manger : Soignez le reflux naturellement, Maigrir de plaisir en charmant ses bactéries, Je rééquilibre mon microbiote et Je veux perdre du ventre. Son site : ivabien.fr
Détails
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Prix :
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13,99 $
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Catégorie :
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Auteur :
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MARTINE COTINAT
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Titre :
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L'Assiette à malices : 101 astuces pour cuisiner sain, vite, bon, à petit prix N. éd.
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Date de parution :
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octobre 2025
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Éditeur :
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T. SOUCCAR
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Collection :
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GUIDE PRATIQUE
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Sujet :
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NUTRITION-DIETETIQUE
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ISBN :
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9782365498920 (2365498922)
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Référence Renaud-Bray :
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4494869
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No de produit :
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4494869
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Droits numériques
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Format :
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EPUB
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Disponibilité :
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Canada,
consultez la liste des pays autorisés.
L'Assiette à malices : 101 astuces pour cuisiner sain, vite, bon, à petit prix N. éd.
De
COTINAT, MARTINE
AUTRICHE
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Canada
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RÉUNION
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ÉTATS-UNIS
MAYOTTE
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Gestion des droits numériques :
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Signature digitale (watermarking)
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Entrepôt numérique :
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NUMILOG
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Nombre d'appareils autorisés :
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3
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L'Assiette à malices : 101 astuces pour cuisiner sain, vite, bon, à petit prix N. éd.
,
COTINAT, MARTINE
©
T. SOUCCAR
2025
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