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Addiction: Simple Strategies and Workbook Exercises to Get Sober (A Guide for the Addict and the Family and Friends That Love Them and Support Their Recovery)
Titre de l'éditeur : Addiction: Simple Strategies and Workbook Exercises to Get Sober
WILLIAM JEPPESEN
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EN SAVOIR PLUS
Résumé
How would your life change if you could find a new way of looking at the world that allows you to feel truly at peace?
Addiction is something that will be with you for the rest of your life and there’s no shame in admitting it. In fact, by opening up to yourself and being true to who you are, you’re being brave, bold and courageous in a way that few people are ever able to. It’s something to be truly proud of and a journey that will allow you to change the look and feel of every day that follows. Imagine your life like this and you’ll never want to stop looking and focusing on your new vision for your future!
You're going to learn about:
•How addiction alters brain chemistry
•Criteria for addiction
•The possible root causes of addiction
•The stages of change model
•Strategies for quitting
•The brain's neuroplasticity and its role in recovery
•How to strengthen the brain's neuroplasticity
•Identify and troubleshoot triggers and cravings
•What to do if you relapse
The foundation of this book is built on logic, common sense, rational thinking, insight, human nature, experience, street smarts, and simple psychology. My goal is to share this approach without overwhelming you with words or concepts. Having been a top sales representative in my industry, i understand the importance of staying connected with my audience.
When you reach a place of wellness and are fully functioning again, you won’t want to let it go. This book is here to help you understand and strengthen yourself so you can fear less and leave behind the urge to escape into your old ways.
Détails
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Prix :
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4,99 $
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Catégorie :
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Auteur :
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WILLIAM JEPPESEN
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Titre :
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Addiction: Simple Strategies and Workbook Exercises to Get Sober (A Guide for the Addict and the Family and Friends That Love Them and Support Their Recovery)
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Date de parution :
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août 2025
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Éditeur :
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LIVRES NUMÉRIQUES DIVERS
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Sujet :
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NUL DIVERS
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ISBN :
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9798894586441 (8894586448)
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Référence Renaud-Bray :
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4491911
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No de produit :
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4491911
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Droits numériques
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Format :
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EPUB
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Disponibilité :
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Canada,
consultez la liste des pays autorisés.
Addiction: Simple Strategies and Workbook Exercises to Get Sober (A Guide for the Addict and the Family and Friends That Love Them and Support Their Recovery)
De
JEPPESEN, WILLIAM
ANDORRE
ÉMIRATS ARABES UNIS
AFGHANISTAN
ANTIGUA-ET-BARBUDA
ANGUILLA
ALBANIE
ARMÉNIE
ANGOLA
ANTARCTIQUE
ARGENTINE
SAMOA AMÉRICAINES
AUTRICHE
AUSTRALIE
ARUBA
AZERBAÏDJAN
BOSNIE-HERZÉGOVINE
BARBADE
BANGLADESH
BELGIQUE
BURKINA FASO
BULGARIE
BAHREÏN
BURUNDI
BÉNIN
BERMUDES
BRUNÉI DARUSSALAM
BOLIVIE
BRÉSIL
BAHAMAS
BHOUTAN
BOUVET, ÎLE
BOTSWANA
BÉLARUS
BELIZE
Canada
COCOS (KEELING), ÎLES
CONGO, LA RÉPUBLIQUE DÉMOCRATIQUE DU
CENTRAFRICAINE, RÉPUBLIQUE
CONGO
SUISSE
CÔTE D'IVOIRE
COOK, ÎLES
CHILI
CAMEROUN
CHINE
COLOMBIE
COSTA RICA
CUBA
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CHRISTMAS, ÎLE
CHYPRE
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DJIBOUTI
DANEMARK
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ÉQUATEUR
ESTONIE
ÉGYPTE
SAHARA OCCIDENTAL
ÉRYTHRÉE
ESPAGNE
ÉTHIOPIE
FINLANDE
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GÉORGIE
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GHANA
GIBRALTAR
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GAMBIE
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GUADELOUPE
GUINÉE ÉQUATORIALE
GRÈCE
GÉORGIE DU SUD ET LES ÎLES SANDWICH DU S
GUATEMALA
GUAM
GUINÉE-BISSAU
GUYANA
HONG-KONG
HEARD, ÎLE ET MCDONALD, ÎLES
HONDURAS
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HAÏTI
HONGRIE
INDONÉSIE
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OCÉAN INDIEN, TERRITOIRE BRITANNIQUE DE
IRAQ
IRAN, RÉPUBLIQUE ISLAMIQUE D'
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JAPON
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KIRGHIZISTAN
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CORÉE, RÉPUBLIQUE DE
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LIECHTENSTEIN
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LIBÉRIA
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MACAO
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MALTE
MAURICE
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MALAISIE
MOZAMBIQUE
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NIGÉRIA
NICARAGUA
PAYS-BAS
NORVÈGE
NÉPAL
NAURU
NIUÉ
NOUVELLE-ZÉLANDE
OMAN
PANAMA
PÉROU
POLYNÉSIE FRANÇAISE
PAPOUASIE-NOUVELLE-GUINÉE
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PAKISTAN
POLOGNE
SAINT-PIERRE-ET-MIQUELON
PITCAIRN
PALESTINIEN OCCUPÉ, TERRITOIRE
PORTUGAL
PALAOS
PARAGUAY
QATAR
RÉUNION
ROUMANIE
RUSSIE, FÉDÉRATION DE
RWANDA
ARABIE SAOUDITE
SALOMON, ÎLES
SEYCHELLES
SOUDAN
SUÈDE
SINGAPOUR
SAINTE-HÉLÈNE
SLOVÉNIE
SVALBARD ET ÎLE JAN MAYEN
SLOVAQUIE
SIERRA LEONE
SAINT-MARIN
SÉNÉGAL
SOMALIE
SURINAME
SAO TOMÉ-ET-PRINCIPE
EL SALVADOR
SYRIENNE, RÉPUBLIQUE ARABE
SWAZILAND
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TOGO
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TURQUIE
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WALLIS ET FUTUNA
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YÉMEN
MAYOTTE
AFRIQUE DU SUD
ZAMBIE
ZIMBABWE
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Gestion des droits numériques :
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Signature digitale (watermarking)
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Entrepôt numérique :
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DE MARQUE INC.
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Nombre d'appareils autorisés :
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3
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0.48 Moctets
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