Perfectionner son bonheur : 6 stratégies innovantes et 86 astuces pour vivre heureux

Titre de l'éditeur : Perfectionner son bonheur

YVES BÉLANGER

De yves bélanger

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De nombreux livres ont été écrits à propos du bonheur. Pourtant, peu de gens peuvent prétendre être vraiment heureux. En fait, ils cherchent bien souvent le bonheur là où il ne se trouve pas. Ils croient qu’il apparaîtra lorsque l’amour se pointera dans leur vie, qu’ils obtiendront l’emploi de leurs rêves, qu’ils gagneront beaucoup d’argent, qu’ils feront de beaux voyages, qu’ils atteindront le moment de la retraite, etc. Si tout ceci leur procurera des plaisirs évidents, ces derniers risquent cependant d’être éphémères. Sans prétendre être un expert du bonheur –un bonheurologue, comme il le dit lui-même – Yves Bélanger croit fermement que tous peuvent améliorer leur niveau de bonheur, peu importe qui ils sont et leur situation. Après avoir amené les lecteurs à se positionner par rapport au bonheur et à éviter les pièges anti-bonheur, l’auteur nous offre 6 stratégies innovantes pour perfectionner son bonheur et 86 astuces efficaces pour vivre heureux. Si ces stratégies et ces astuces ont été – et sont encore – d’une grande aide pour lui dans sa vie personnelle et professionnelle, nul doute qu’elles feront une différence positive dans la vie de chacun des lecteurs. Dans cet ouvrage pratique, l’auteur n’hésite pas à dévoiler, avec authenticité et candeur, des aspects de sa personnalité et des exemples tirés de son propre parcours pour illustrer ses propos. Écrit dans un langage simple et accessible pouvant rejoindre tous les groupes de la société, Perfectionner son bonheur s’avère un guide précieux pour tous ceux et celles qui désirent rehausser leur niveau de bonheur. L'auteur : Yves Bélanger est titulaire d’un baccalauréat en psychoéducation. Il œuvre depuis 37 ans dans le Réseau communautaire et public auprès de la clientèle en santé mentale. Engagé en prévention du suicide depuis le début de sa carrière, il a notamment été directeur du Centre de prévention du suicide de la Haute-Yamaska pendant une quinzaine d’années. Il est récemment retraité du Centre intégré universitaire de services sociaux et de santé de l’Estrie – Centre hospitalier universitaire de Sherbrooke où il a été commissaire adjoint aux plaintes et à la qualité des services. Depuis 2004, il présente des conférences et offre des formations visant le développement de saines relations interpersonnelles. Il est l’auteur des livres Grandir ou souffrir à force d’aider et S’affirmer sans blesser.

EN SAVOIR PLUS Résumé

De nombreux livres ont été écrits à propos du bonheur. Pourtant, peu de gens peuvent prétendre être vraiment heureux. En fait, ils cherchent bien souvent le bonheur là où il ne se trouve pas. Ils croient qu’il apparaîtra lorsque l’amour se pointera dans leur vie, qu’ils obtiendront l’emploi de leurs rêves, qu’ils gagneront beaucoup d’argent, qu’ils feront de beaux voyages, qu’ils atteindront le moment de la retraite, etc. Si tout ceci leur procurera des plaisirs évidents, ces derniers risquent cependant d’être éphémères. Sans prétendre être un expert du bonheur –un bonheurologue, comme il le dit lui-même – Yves Bélanger croit fermement que tous peuvent améliorer leur niveau de bonheur, peu importe qui ils sont et leur situation. Après avoir amené les lecteurs à se positionner par rapport au bonheur et à éviter les pièges anti-bonheur, l’auteur nous offre 6 stratégies innovantes pour perfectionner son bonheur et 86 astuces efficaces pour vivre heureux. Si ces stratégies et ces astuces ont été – et sont encore – d’une grande aide pour lui dans sa vie personnelle et professionnelle, nul doute qu’elles feront une différence positive dans la vie de chacun des lecteurs. Dans cet ouvrage pratique, l’auteur n’hésite pas à dévoiler, avec authenticité et candeur, des aspects de sa personnalité et des exemples tirés de son propre parcours pour illustrer ses propos. Écrit dans un langage simple et accessible pouvant rejoindre tous les groupes de la société, Perfectionner son bonheur s’avère un guide précieux pour tous ceux et celles qui désirent rehausser leur niveau de bonheur. L'auteur : Yves Bélanger est titulaire d’un baccalauréat en psychoéducation. Il œuvre depuis 37 ans dans le Réseau communautaire et public auprès de la clientèle en santé mentale. Engagé en prévention du suicide depuis le début de sa carrière, il a notamment été directeur du Centre de prévention du suicide de la Haute-Yamaska pendant une quinzaine d’années. Il est récemment retraité du Centre intégré universitaire de services sociaux et de santé de l’Estrie – Centre hospitalier universitaire de Sherbrooke où il a été commissaire adjoint aux plaintes et à la qualité des services. Depuis 2004, il présente des conférences et offre des formations visant le développement de saines relations interpersonnelles. Il est l’auteur des livres Grandir ou souffrir à force d’aider et S’affirmer sans blesser.

Détails

Prix :	16,99 $
Catégorie :	Croissance personnelle
Auteur :	yves bélanger YVES BÉLANGER
Titre :	Perfectionner son bonheur : 6 stratégies innovantes et 86 astuces pour vivre heureux
Date de parution :	avril 2025


Éditeur :	LE DAUPHIN BLANC


Sujet :	PSYCHOLOGIE POPULAIRE
ISBN :	9782897886554 (2897886552)
Référence Renaud-Bray :	4427725

No de produit :	4427725

Droits numériques

Format :	EPUB
Disponibilité :	Canada, consultez la liste des pays autorisés. X Fermer Liste des pays autorisés Perfectionner son bonheur : 6 stratégies innovantes et 86 astuces pour vivre heureux De BÉLANGER, YVES Ce livre numérique est disponible dans les pays suivants seulement : ANDORRE ÉMIRATS ARABES UNIS AFGHANISTAN ANTIGUA-ET-BARBUDA ANGUILLA ALBANIE ARMÉNIE ANGOLA ANTARCTIQUE ARGENTINE SAMOA AMÉRICAINES AUTRICHE AUSTRALIE ARUBA AZERBAÏDJAN BOSNIE-HERZÉGOVINE BARBADE BANGLADESH BELGIQUE BURKINA FASO BULGARIE BAHREÏN BURUNDI BÉNIN BERMUDES BRUNÉI DARUSSALAM BOLIVIE BRÉSIL BAHAMAS BHOUTAN BOUVET, ÎLE BOTSWANA BÉLARUS BELIZE Canada COCOS (KEELING), ÎLES CONGO, LA RÉPUBLIQUE DÉMOCRATIQUE DU CENTRAFRICAINE, RÉPUBLIQUE CONGO SUISSE CÔTE D'IVOIRE COOK, ÎLES CHILI CAMEROUN CHINE COLOMBIE COSTA RICA CUBA CAP-VERT CHRISTMAS, ÎLE CHYPRE TCHÈQUE, RÉPUBLIQUE ALLEMAGNE DJIBOUTI DANEMARK DOMINIQUE DOMINICAINE, RÉPUBLIQUE ALGÉRIE ÉQUATEUR ESTONIE ÉGYPTE SAHARA OCCIDENTAL ÉRYTHRÉE ESPAGNE ÉTHIOPIE FINLANDE FIDJI FALKLAND, ÎLES (MALVINAS) MICRONÉSIE, ÉTATS FÉDÉRÉS DE FÉROÉ, ÎLES FRANCE GABON GRENADE GÉORGIE GUYANE FRANÇAISE GHANA GIBRALTAR GROENLAND GAMBIE GUINÉE GUADELOUPE GUINÉE ÉQUATORIALE GRÈCE GÉORGIE DU SUD ET LES ÎLES SANDWICH DU S GUATEMALA GUAM GUINÉE-BISSAU GUYANA HONG-KONG HEARD, ÎLE ET MCDONALD, ÎLES HONDURAS CROATIE HAÏTI HONGRIE INDONÉSIE IRLANDE ISRAËL INDE OCÉAN INDIEN, TERRITOIRE BRITANNIQUE DE IRAQ IRAN, RÉPUBLIQUE ISLAMIQUE D' ISLANDE ITALIE JAMAÏQUE JORDANIE JAPON KENYA KIRGHIZISTAN CAMBODGE KIRIBATI COMORES SAINT-KITTS-ET-NEVIS CORÉE, RÉPUBLIQUE POPULAIRE DÉMOCRATIQUE CORÉE, RÉPUBLIQUE DE KOWEÏT CAÏMANES, ÎLES KAZAKHSTAN LAO, RÉPUBLIQUE DÉMOCRATIQUE POPULAIRE LIBAN SAINTE-LUCIE LIECHTENSTEIN SRI LANKA LIBÉRIA LESOTHO LITUANIE LUXEMBOURG LETTONIE LIBYENNE, JAMAHIRIYA ARABE MAROC MONACO MOLDOVA, RÉPUBLIQUE DE MADAGASCAR MARSHALL, ÎLES MACÉDOINE, L'EX-RÉPUBLIQUE YOUGOSLAVE DE MALI MYANMAR MONGOLIE MACAO MARIANNES DU NORD, ÎLES MARTINIQUE MAURITANIE MONTSERRAT MALTE MAURICE MALDIVES MALAWI MEXIQUE MALAISIE MOZAMBIQUE NAMIBIE N-CALÉDONIE NIGER NORFOLK, ÎLE NIGÉRIA NICARAGUA PAYS-BAS NORVÈGE NÉPAL NAURU NIUÉ NOUVELLE-ZÉLANDE OMAN PANAMA PÉROU POLYNÉSIE FRANÇAISE PAPOUASIE-NOUVELLE-GUINÉE PHILIPPINES PAKISTAN POLOGNE SAINT-PIERRE-ET-MIQUELON PITCAIRN PALESTINIEN OCCUPÉ, TERRITOIRE PORTUGAL PALAOS PARAGUAY QATAR RÉUNION ROUMANIE RUSSIE, FÉDÉRATION DE RWANDA ARABIE SAOUDITE SALOMON, ÎLES SEYCHELLES SOUDAN SUÈDE SINGAPOUR SAINTE-HÉLÈNE SLOVÉNIE SVALBARD ET ÎLE JAN MAYEN SLOVAQUIE SIERRA LEONE SAINT-MARIN SÉNÉGAL SOMALIE SURINAME SAO TOMÉ-ET-PRINCIPE EL SALVADOR SYRIENNE, RÉPUBLIQUE ARABE SWAZILAND TURKS ET CAÏQUES, ÎLES TCHAD TERRES AUSTRALES FRANÇAISES TOGO THAÏLANDE TADJIKISTAN TOKELAU TIMOR-LESTE TURKMÉNISTAN TUNISIE TONGA TURQUIE TRINITÉ-ET-TOBAGO TUVALU TAÏWAN, PROVINCE DE CHINE TANZANIE, RÉPUBLIQUE-UNIE DE UKRAINE OUGANDA ÎLES MINEURES ÉLOIGNÉES DES ÉTATS-UNIS ÉTATS-UNIS URUGUAY OUZBÉKISTAN SAINT-SIÈGE (ÉTAT DE LA CITÉ DU VATICAN) SAINT-VINCENT-ET-LES GRENADINES VENEZUELA ÎLES VIERGES BRITANNIQUES ÎLES VIERGES DES ÉTATS-UNIS VIET NAM VANUATU WALLIS ET FUTUNA SAMOA YÉMEN MAYOTTE AFRIQUE DU SUD ZAMBIE ZIMBABWE
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© LE DAUPHIN BLANC 2025


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